2017-10-16 13:00:05圓恩

【褓抱筆記110】1.5Y睡事1Y5M6D(1003-1009)

這一段期間,關於T的睡事也有一些改變。

 

有一週T都很晚睡,導致本來不干涉T要睡多久,服膺釧媌學姊說的「若孩子想睡,就讓他睡」的概念,就算T午睡超過3小時、傍晚67點都還在睡等狀況也不會叫醒他的我,決心開始稍事修正。因為T晚睡讓我的「上班時間」變得更長,只能奉陪,實在是很疲憊。有時不知如何耗掉早晨時光,讓T在下午睡午覺或如願讓T在適當或媽媽想要的時間睡覺,甚至會感到絕望呢!

 

再加上媽媽朋友分享《動得夠,孩子更好教》一書,裡頭提及下午3-6點為活動黃金期、一天內至少要讓孩子活動30分鐘(可分段)、午睡最晚不超過3點半等概念,於是我的做法為若T午覺很晚才睡著,那最慢3點半到4點要叫醒他。另外是他睡著後我就會離開他身邊,到客廳做我的事,這真是最棒的改變了!雖然T睡一睡中途還是會醒來,但只是出聲叫媽媽,媽媽「歸位」後通常可以繼續睡,已比完全不能離開好。但我也得面對隨時會被打斷無法持續做專心的事,必須練習利用零碎時間的狀態。

 

感覺得到,先前付出陪伴和必須綁在他身邊而失去的自由,換來他現在可以自己睡了!而之前我很擔心他睡不夠,所以保持環境安靜,「痛恨」他睡覺時被吵醒,手機都關靜音、要求M半夜不能沖馬桶、發出太大聲響等。現在則是T醒來就算了,之前T的睡覺間隔約為4小時,現在則為6小時,只要算好晚上9點多可以輕鬆入睡,T那天的午睡時間就屬完美! 而白日有睡1-3小時都可接受。

 

放假時,則會較混亂一些,T必須配合爸媽外出或家人、友人來訪等作息,所以假期結束隔天往往就是他的補眠日!

 

也觀察到T有睡飽較願意四處探索,而通常大哭或撞到頭就是想睡了。睡前會拿書給爸媽陪讀,很容易傻笑……慢慢地抓到T一些睡前的徵兆,也算是屬於全職媽的珍貴回饋啊!

 

本週語錄:

1.      看雜誌讀到一位父親分享陪孩子不要當成苦差事,要當作陪孩子一起做非常有趣的事。和M分享,他說:「我就是這樣啊!哪像妳!」轉述給媽媽朋友E聽,她神回:「那他為什麼還需要葡萄乾?(某次早晨我放假,M說他靠 一包葡萄乾才存活下來。)

 

2.      晚上T想睡在哭鬧,我忙完家事,躺下開始側躺餵,鬆了一口氣的M說:「馬上使出…..

 媽:「神奶!」

 M:「說『神救援』就好,不用到『神奶』。」

 

3.      最近連連被媽媽呼聲摧殘的M某晚臨睡前說:「妳打呼我就把妳搖醒。」

媽:「捏鼻子也可以啊!」

M:「捏T的嗎?他醒妳就會醒!」

 

4.      M問了媽媽一種植物的事,媽媽居然驕傲了起來。

媽:「你怎麼會想到要問你『無所不知』的太太?

M:「這叫做『無知』。」

 

5.      在寶之林遇見一對老夫婦帶著比T大兩天的小孫子散步,和阿嬤聊了起來

阿嬤:「很皮,屬猴真的很皮!」

媽:「小孩很皮是正常的啊!」

阿嬤:「沒有捏,我們家還有一隻小白兔就很乖。」

媽:「男生嗎?

阿嬤:「對啊!男生。」

媽:「……每個孩子個性都不同!」

 

一週零碎記

1003:造訪媽媽朋友家。

1004:早上逛家樂福,回家後T可爬上家裡大人的餐椅。會發現不同遊戲方法。很會叫媽媽。開始睡到四點叫醒。看我洗尿布會拿洗衣袋給我裝,之後脫水用。晚上洗澡時摔破玻璃罐子。

1005:早晨起床問T我的眼鏡在哪?他說:「在這()」。昨半夜大哭。疑似上午10點吃蘋果(參加媽媽聚會,媽媽朋友給他的),大號媽媽回家才察覺。通常是大號完才出門。早上去豬肉攤分享二手衣、到櫻花熱水器和媽媽朋友聊天、參加圖書館媽媽聚會。看中醫。

1006:媽媽朋友分享一本書,提及下午3-6點是孩子黃金運動時間,這兩天都有帶T在家附近巷子散步。T晚上也睡得很好,有感!T把叉子叉在碗邊緣。拿了指甲剪,靠在自己腳邊,學大人幫他剪指甲的樣子。下午前往圖書館,最近都不愛玩沙、玩遊具,有其他孩子在才開心。遇見了博士父親和森林系女孩媽媽。T最近出門經常騙吃騙喝,早晨有阿嬤給餅乾,森林系女孩媽媽分享日本的梅乾。最近較可趁T睡著時摸出房間做自己的事,也可謂天堂期!也許隨處都有天堂,只待尋找及體會。

1007:早餐吃外環附近的拉亞漢堡,有兒童區,M特地點T愛吃但自己不愛吃的餐點;前往寶之林、十方二手商店挖寶,M特地幫T買一雙小鞋,草屯。阿公阿嬤叔叔來訪,晚上捨不得睡。

1008:早晨媽媽可以先離開還在睡的T。賣多餘家具很疲憊。午餐吃五目炊飯之老木炊飯。

1009:很會左右轉頭、身體轉圈。上午去蘿蔔坑坐挖土機,下午陪爸媽忙瑣事,無法好好睡覺好可憐。把M的平板從桌上拿到地上,站上去(可能是和體重計長得很相像)

 

睡事零碎記

10031250-14402200-073010041400-16002200-063810051220-15392200-063010061030-12452120-070010071055-11551536-16302200-063810081243-15452140-063810090955-10151420-14301544-16252105-0700

 

便事零碎記

1003080010041910100506431925(洗澡中)10060655134514152000(洗澡玩水中)100718302010100806501100100906451850