胡茵夢著 圓神叢書278 照片為蜀龍所攝楓香樹

胡茵夢對我而言，就是個有著很美麗的名字和獨具美麗的女人。我不知道她曾是明星，也不太確定她是不是曾嫁給李敖。那天在畫畫老師家看見了這本書，忽然就有很想翻翻的衝動。借了回來後，發現它是那種可以很快讀完的書，就是類似那種你花一個下午、兩百塊錢，可以翻完他人一生的迅速。不用什麼腦袋，只要把心放空，在其中找尋你需要的感受，或是觸發。我想每個人的自傳寫起來都是很精采的，差別只在於會寫不會寫，想寫不想寫。看了這本書，發現作者的一些脆弱的精神狀態和自己有些類似，也是警覺。

「每當我的精神感到自由、獨立，肉體的活動量大的時候，自然生起歡喜的感覺，吸引人的應該是那一股能量吧！」

「人的許多暴力行為，都是從恐懼、自卑和無力感，所發出的『渴愛』的吶喊。」

「你看看身邊的親友、熟人和事業上往來的人，你就可以看出自己是個什麼樣的人，因為『物以類聚』。由於內在的相似之處，你們彼此吸引……

假設你恨某個人，你讓那恨在你心理燃燒多少輩子，那恨就會把你和他綁在一起多少輩子。在此生及所有來生中，你的注意力集中在哪些特質上，就會吸引哪些特質到你身上。如果你非常關心別人加諸你身上的不公平，你就會吸引更多這類的經驗，如果同樣的心態繼續下去，它將反映在你的下一生中……

一個懷恨的人總是相信自己理當如此，因為他不可能去恨一個他認為好的東西，所以他認為他恨得很公正，但這『恨』會把他佔為己有，生生世世追隨他，直到他學會只有恨的本身才是毀滅者……

你會與你所愛及所恨的人緊縛在一起，不過你將學習放鬆、放下，化解那恨。甚至你將學著創造性地運用恨，把它轉向更高的目的，最後將它轉變成愛。」P172

「情緒的能量必須在每一個當下，透過不譴責、不壓抑的觀察，把它完全燃燒、釋放，如果一味的壓抑和累積，一旦爆發了，就是對人對己的莫大傷害。」