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www.instagram.com/way369.963 非常受用，每次，面對美食引誘到不由自主下，就是啥也不理它，放下執著，然後盡快忘記想吃喝的慾望，
主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2
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破喉嚨~破喉嚨~破喉嚨~謀生工具通通要報銷了。