https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20039620/%E9%95%B7%E8%80%85%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%B4%A5%E8%B2%BC-%E7%94%9F%E6%9E%9C
作嘔的真傳，深呼吸閉氣半分鐘，自然舒筋脈絡！ 以前，很靠奶茶提神易累錢花多了，從閉氣開始，沒買奶茶精神好了省到些錢。
https://youtu.be/CeaqsoRdK9w?si=pXOW6pZrfoNhFkTM
https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%9C%8B%E9%9A%9B/1061496/%E5%B7%B4%E8%A5%BF%E5%80%AB%E5%B8%B8%E8%A1%80%E6%A1%88-%E6