2008-09-24 16:49:51

太極拳

一直很想學個可以練身體的方式
有氧舞蹈或太極拳或跳舞或瑜珈
剛好有機會先來看看太極是怎麼打
看起來很輕鬆
做起來很不容易
隨便可以流很多汗
古代人的馬步果然厲害