這篇文章生了好久生不出來，因為有好多想要分享啊!!!

「 保養」對女人來說好重要，

但除了臉部肌膚，其他地方你也「保養」到了嗎?

今天就要和大家聊聊如何寶貝自己的秀髮喔!

 我的髮質較粗硬、頭皮容易出油、長髮速度慢、易分叉(嗚~好慘!)

有自然捲所以我覺得發明離子燙的人實在太太太偉大了!

但是以前不懂得保養，燙完後沒有好好的照顧它，

分叉、乾燥...一堆問題就產生了，導致頭髮長的很慢，

飄逸的長髮這句話始終離我非常遙遠啊!(我也想要有漂亮的長髮~)

之後慢慢學著保養，這幾年長頭髮的速度就變快了!

我只能說:「女人不能懶惰」，相信我～有保養還是有差!

現在就來和大家聊聊我的保養方法嘍!

1.選擇適合自己的洗髮精，不要盲目的跟從流行。

相信大家都有這種經驗吧!電視上名人、大師或朋友推薦你用的洗髮精，或是這一陣子銷售量很好的產品，每個都去買來用，洗完後卻發現效果沒有預期的好哇?為什麼?因為髮質不一樣所需要的功效也不一樣啊!(就和保養品的概念一樣)以前的我總是看電視最近在廣告什麼就會買來用用看(以開架式為主)，直到有一次我到髮廊燙離子燙時，在軟化頭髮那個步驟時花了好久好久的時間，害我那一次坐了五、六個小時屁股都快爛了啦!>"<後來設計師跟我說是因為我用了不對的洗髮精，才會髮質不僅沒有變好，反而更頑固!從那之後我就很注意洗髮精的品牌，再也不敢亂用了!

*設計師有提醒我注意不要用開架試的幾個品牌，我避開那些不用下次再去髮廊時燙髮的速度真的快很多耶!想知道哪幾個品牌不要用的可以私下問我啊!我不好意思寫出來啦!

*不要用的意思不是不好用喔~是對於想染燙的孩子比較不建議的，所以大家請不要誤會了我的意思啦!^^

2.正確洗髮方式讓你省時省力又能事半功倍。

洗髮之前要先把打結的頭髮梳開大家都知道吧!記得在梳頭髮時遇到打結的地方要慢慢的、輕輕的把結梳開，千萬不可以用力扯唷~適當的梳頭髮不僅可以按摩頭皮也可以刺激頭皮讓頭髮長的更快喔!

洗頭時不要把洗髮精直接倒在頭上，要放在手中加水搓出泡泡後再開始洗，洗的時候要用「指腹」輕輕的按摩不可以用指甲直接抓啦!(雖然這樣超有快感的)洗髮應著重在頭皮，把油脂、髒汙帶走，髮尾部分只需輕輕搓揉把灰塵洗掉就好嘍!

3.護髮、潤髮少不了，持續做才有效。

護髮乳最推薦的就是資生堂fino高效滲透護髮膜(需沖洗)，這一罐是我有一年生日朋友送給我的，用了之後就愛上了啊!而且它不貴我最便宜買過189元，不過現在有點小漲價就是了，很大一罐可以用很久，因為好東西的用量都很省啊哈哈~剛開始受損比較嚴重時我天天使用，約一個星期後就改為兩三天才用一次，效果依然非常好!大推大推啦!!! (圖片轉自網路如有侵權請告知^^)

點我 　這個網站有介紹和網友們的使用心得大家可以去看看!

我的使用方法:挖取少許髮膜均勻塗抹在髮尾，用熱毛巾包起來或戴上浴帽，等洗完澡再把髮膜沖洗掉就可以了喔!它不會有沖不乾淨的感覺也是我熱愛的原因之一。

潤髮乳我就沒有固定用的牌子了，不知道大家有沒有比較推薦的呢?基本上都是我媽買什麼我就用什麼，但還是會避開幾個特定的品牌不用~潤髮乳主要是要讓頭髮更柔順，使用方法也是取適當的量用在髮尾，輕輕搓揉後就可以洗掉嘍!

*不管是護髮還是潤髮產品，都只能用在髮尾不要用在耳朵以上的頭髮喔!不然會導致頭髮扁塌頭皮也會容易出油，女孩們千萬要注意啊!

4.吹髮也是一門大學問，成敗就看它。

對於長頭髮的人來說吹頭髮真是酷刑啊!所以洗完頭後我都會把頭髮包起來等一下再吹，這樣會比較快乾，哎~但有時想睡覺就會大力的把頭髮搓乾，這是錯誤的方法大家不要學喔!不是有那種快速讓頭髮變乾的毛巾嗎?有人說好用有人說不好用，它到底有沒有用啊?因為反應很兩極所以一直敗不下手呢!

在吹頭髮之前我會上護髮品，

雅芳毛鱗片修復精華液(點下去看介紹和網友心得)

便宜又好用!已經用掉N罐嘍~雖然是護髮油，但用起來一點也不油!

大概會擠像上圖這樣的量

左:使用前，右:使用後　是不是有比較亮一點呢?

再來就要開始吹頭髮嘍!把握下列幾個要點:

瀏海先往前梳再吹，吹完後不管你是平瀏海還是旁分都會很順唷~

由上往下盡量垂直頭髮吹，這樣吹出來的頭髮會比較柔順

為了減少熱風對頭髮的傷害，記得吹風機要距離頭髮十公分以上!

吹到六七分乾時我把頭髮用一小撮然後開始捲捲捲，捲成像上圖那樣後再吹，吹出來的頭髮就滿直的~

將將~吹好嘍!

我的習慣是將頭髮吹到全乾，但是對於捲髮的人來說吹到全乾容易看起來毛毛的，女孩們可以依自己的髮型、習慣看要吹到幾分乾，但是頭皮一定要全乾，不然老了會偏頭痛啦!(這是很多長輩的經驗談!!!)

5.免沖洗護髮乳液真好用，保養的最後步驟就靠它。

這也是雅芳的產品(我說他們家某幾個系列的護髮產品很好用~)最近才開始用它我覺得還不錯用喔!

大概擠像上圖這樣的量

剛吹完頭髮髮尾毛燥無光澤

使用後是不是柔順許多呢?

每天起床後出門前我還會再上一次這種免沖洗的護髮乳液，可以讓頭髮柔順聽話一整天!

***同場加映1.－吹風機的選擇

上大學後搬出去住，買的是比較便宜的吹風機(兩三百塊的那種);家裡則是負離子吹風機，因為住家裡時一直用的就是負離子吹風機感覺不到它有什麼特別的功效，直到搬出去一年多後.......我發現~~用便宜吹風機吹了一年多的頭髮，髮質變差變乾燥了啦!><(因為家裡和宿舍用的洗髮、護髮產品都大同小異，氣候也差不多所以我覺得是吹風機的問題)

現在就來跟大家介紹我家現在用的吹風機:

達欣牌負離子吹風機

有兩段式的設計、也有冷風喔!(不過冷風部份要一直按著有點麻煩)

我通常是頭髮用熱吹到全乾後，再用冷風將頭髮吹過一遍才算吹好。

全國電子購入，民國92年買的耶用到現在還沒壞唷!

雖然它好像要九百多但是我覺得非常值得頭投資啦!

它算是負離子吹風機的入門款吧!(真正專業的我也買不起......)

現在我也想換宿舍的吹風機了，只是原本的又沒有壞....我還是要當個節儉的好孩子!!!

來看看用不同吹風機吹出的髮質有沒有差別~

左:普通吹風機，右:負離子吹風機

用看的好像看不太出來，不過用摸的真的就差很多喔!

 ***同場加映2.－我的小幫手(離子梳)

離子梳要介紹給有點自然捲又沒有離子燙的孩子們~只要夾著少部份的頭髮再用吹風機吹，雖然效果沒有離子夾好，但畢竟用離子梳比較不傷髮質啊!多練習幾次就會比較上手嘍~推薦給你們!!而且價格便宜才一百多，美容美髮材料就買的到嘍!

謝謝大家看完這長篇大論

因為真的有太多想要跟你們分享啦!

只要對頭髮多用點心，持續不斷的保養，你也能擁有柔順的秀髮喔!

最後碎碎念:

長頭髮又有騎機車的孩子們，記得要把頭髮藏進去安全帽或外套裡，避免讓頭髮一直吹風，可以有效減少分叉喔!(我是過來人啊!)

跟大家分享到這裡，再次感謝您的收看