2011-06-20 21:06:05Azi
20110619_阿里山隨堂考
面對三個禮拜爬兩趟阿里山，這兩個禮拜總有些莫名的壓力；
今天就當是隨堂考，7/3要拿完騎牌。
不過面對這種長距離的一級坡，心裡還是有點壓力。
所幸安部就班，盡量放鬆的騎。
還好阿里山的山路各種坡度混合，不至於一路陡到底。
遇到較陡的路段，就起身站著騎一段。所以這次屁股狀況也比上次塔塔加好多。
到了石桌，前面30K用了2'20"，開始以騎進五小時內為目標。
最後10KM坡度也不會覺得特別難，就是沒體力。
--石桌--
--完成--
騎完這次覺得很有獲益:
其一重新確認爬坡難度，至少7/3不再感到壓力太大。
其二也可以重新思考配速、備品的計劃。
其三下坡路段因為有些路段的工程進行，所以要更謹慎。這次在一個轉彎處差點煞不住，
急煞甩尾差兩公尺差點撞到受到交管的車陣。
就在保養愛車時，發現甩尾的後輪外胎已經磨掉一大塊。
我感謝他保持未破胎，讓我完成這次測試。
打閃光燈拍清楚一點
下下禮拜的期中考，大家努力再加油!
--End--
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好九沒回文了,檯面上的理由是太忙了,其實是心虛,最近幾次都沒跟,想必三位都已是雞肉男(肌肉)囉.
不只外胎，退成白色的車帽也該換了吧！
雖然騎了5小時25分，總比去年5小時30分被抓起殘念，也算完賽了，下週應該持續讓肌肉好好休息才不至於造成昨天的肌肉酸痛的狀況。
版主回應
就等駱少帶我去!
2011-06-21 06:39:45
隊長~真佩服您的毅力!!