ព្រោះគ្មានប្រយោជន៍ទេ បើហ៊ុន សែនមិនស្លាប់ គាត់ក៏ខ្លាចសម
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說好話 能解除人心的壓力 能化解人我的是非 能讓人和諧的相處 禮貌和尊重 象徵的是 自我的境界和修為
呼吸是三維世界生命的表徵，打坐專注在呼吸上可以有效靜下心來，所以我一直如此（覺照）呼吸。直到昨天看了一則禪詩，行者請益居士，
人總是經不起試驗的 最後會明白 誰才是那個真正陪你的人 年紀越大 會發現 愛不愛都不重要了 一個愛你的人，和一個你愛的人 我