尤其吃辣，喝水不是有效解決方法，而是作嘔三十次，就可以淡辣
開始要未雨綢繆，應對突如其來問題？
"無方無體。全在私修。不在事理。得初易擾。沉通自明。坐候功用。各各相轉。昧然而進。有害先陽。屢守不效。有傷潛陰。" —&m
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