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2021-10-24 00:00:30阿文

◎寂思語錄㈡ 07-03.情緒感受

■潘文良著作集>勵益品>寂靈書齋靜思語錄㈡紅塵悟語

◇七、定 03、情緒感受

                 ⊕潘文良

①莫讓感情,軟化理智;要以理智,控制感情。
②快樂常是建築在別人痛苦上的「產品」,故自己的痛苦,可以帶給別人快樂。
③真正的快樂,是內心的平靜與祥和,而不是哈哈大笑的樣子。
④如果把痛苦,做成麵包,丟到水裡去餵魚……
 則有一半會痛死、有一半會苦死。
⑤哭過之後,會使人覺得又「重生」了。
⑥不願意接受事實的人,永遠為事實苦惱。
⑦在你討厭別人時,別忘了‥別人也正討厭著你;
 在你生氣別人時,要注意‥別人也正生氣著你。
⑧生氣,是智能不足的表現;怨恨,是修養不夠的心行。(國語)
 受氣,是智能不足的表現;怨恨,是修養無夠的心行。(臺語)
⑨別被外境之人事,影響了自己應有的快樂。
 要是自己沒有快樂,又何能給予別人快樂?
 要是沒有快樂,那麼所能給人的,也只有嘮叼、抱怨、憂愁、瞋恨……而已!
⑩唯有自己活得好,才有能力,使人也過得好啊!
⑪籠中鳥,飛不了,唯有出了籠,才飛得了——不可能,帶著籠子飛的!
 丟掉你心中的苦惱,飛向屬於你的天空。
⑫照鏡子時,若看到鏡裡,是一張哭臉,那就當知自己,正在難過。
 要想在鏡子裡,看到笑臉,就得讓自己快樂。
⑬逆境,只對在乎的人,發生效用。
 ※「逆境」者,欺辱、挫敗等,若在乎(執著),則生苦惱,綿綿無絕期。
⑭只有「想受」苦惱的人,才會為別人的過錯生氣。
 只有「想受」苦惱的人,才會被那些「煩事」(凡事),給困擾到。
⑮世上除了自己之外,沒人能使自己痛苦。
⑯別用悲傷、苦惱……堆砌自己的記憶。
⑰懂得愛自己的人,才懂得愛別人;憎恨別人的人——必也憎恨自己。
⑱要讓人記得,使其愛,不如使其恨來得快。
⑲不是無怨無悔,是不敢怨、不敢悔。
⑳自由是沒有惱害!
 自由,是種和諧、平衡、安祥、喜樂的境界。
㉑蛇螫人,並不是為了傷人,而是為了自衛。
㉒人生世間,最快樂的是‥與人分享自己的快樂!
㉓別人只能傷害我的身體——而除了自己,沒人能傷害我的心靈。
㉔擁抱,是一種完全的包容;接受之後,一切都是美好的。
㉕人不怕孤獨,只怕寂寞。
㉖孤獨是自我意願的呈現;寂寞是一種希求無法實現而失落的感受。
㉗自己不快樂是主因,別人只是使你不高興的助緣。
㉘孤獨者瀟灑、寂寞者落魄。
㉙「笑」是一種「病」——一種「神經病」!
 而且,還是一種「傳染病」(你笑,別人也會跟著你笑)——
 不過,這種病,對人是有益的!
㉚快樂,是一種本能!
 人們卻常花時間,來破壞現在,既有的快樂,
 再更花時間,去追求未來,虛幻不實的快樂,使自己受傷。
 於是‥人們常花時間,來把自己跟別人搞壞,然後,再花更多時間來復健。
㉛真,是一種感動——當悲喜交集時,我發現‥真的存在!
 善,是一種感動——當悲喜交集時,我發現‥善的存在!
 美,是一種感動——當悲喜交集時,我發現‥美的存在!
 
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※舊文整修,首舖於「新聞台」。2021.10.24.日 00:00:30
◎潘文良《寂思語錄㈡ 七、定 03、情緒感受》。
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■標籤:感情、理智、快樂、痛苦、平靜、祥和、重生、擁抱、包容、天空、笑臉、在乎、效用、神經病、傳染病