■潘文良著作集＞勵益品＞寂靈書齋靜思語錄㈠世間感言

◇二、頤養利生　09、喜怒哀樂

　　　　　　　　　　　　　　　　　⊕潘文良

①少神氣、少生氣、少悶氣‥少晦氣；
　多志氣、多養氣、多運氣‥多和氣。
　
①費金錢，因生氣；增福壽，為歡喜。
　
①隨其所樂、讓人自樂、不擾人樂‥彼此快樂；
　自得其樂、分享人樂、予享我樂‥實在快樂。
②開始就樂、過程也樂、結果更樂‥真的快樂。
　
①喜怒哀樂，還須靜平；膿肥辛甘，還須茶淡。
②喜怒哀樂，不如靜好；膿肥辛甘，不如淡好。
③喜怒哀樂，盡為客氣；常寂真心，方是本性。
④笑口常開，百事可順；臭臉常擺，萬物皆恨。
⑤世間苦惱，總歸兩句‥庸人自擾、自作自受。
　
①靜中靜是靜，鬧中靜真靜；苦中苦雖苦，樂中苦尤苦。
②世間本苦海，人事難如意。未解眉上愁，又添心頭憂。
③喜見花亦笑、愁觀月生悲。天地本無情，只為痴人累。
④樂時莫放心、苦處勿憂愁、哀裡但高歌、悲來且淚流。
⑤因苦而求樂，為樂卻致苦，苦樂相交纏，生死故難斷
⑥人生啥最樂？能予人樂者！人樂我更樂‥此實真快樂！
⑦太陽自光明、月亮需反映。安樂應自在，不勞身外尋。
・太陽自光明、月亮需反映。快樂本自在，不勞身外尋。
　
①一笑除百憂、再笑解千愁、三笑無苦惱、常笑樂融融。
②笑久會流淚、睡久會疲倦。糖果雖然甜，吃多猶生厭。
③人生與世間，苦惱實無邊。清心莫掛意，能笑是神仙。
④人生數十年，何苦不展眉？要問愁怎解？一笑樂天仙！
⑤憂鬱病難療，喜樂是良藥。若想活到老，時常開口笑。
⑥怨恨當化解，慈愛須發揮。如實以省覺，方見真善美。
⑦和氣是聖人、少氣是賢人、常氣是病人、沒氣是死人。
⑧有愁勿閉關，宜找他人談。話是開心鎖、說為解憂散。
①苦盡方得樂、喜極反成愁。
①離苦方能除苦、入樂方能享樂。
・只有離開苦惱，才能解除苦惱；只有進入快樂，才能享受快樂。
　
①喜怒哀樂愛惡懼，一切情緒盡為客；主人常在淨清座，去了客氣方自得。
②清心無著自安樂，此樂無窮多分人，見人喜樂我更樂，我樂人樂大家樂。
③靜觀兒事已依稀，喜怒哀樂如幻戲，人生逝者難追憶，可貴童年赤子心。
④苦而不苦雖難得，樂而不樂更難得；氣而不氣雖非易，喜而不喜更非易。
　
①自古好夢醒得快、由來歡樂去得疾。
②尺筆難盡心中願、斗酒怎消滿懷愁？
③想要短命多生氣、想要健康多歡喜。
・想要快老多生氣、想要漂亮多歡喜。
　
①得意處，最懼起驕倨之心——起則害人害己；
　失意時，唯恐生怨惱之氣——氣則損此損彼。
②心懷喜悅，是醫病良方；神情憂慼，乃傷身毒藥。
③為人少生氣、少惹氣，則人人歡喜；處事多努力、多盡力，則事事如意。
④在我快樂時，卻看到有人鬱鬱愁悶；在我痛苦時，卻看到有人哈哈歡笑。
⑤笑口常開，得納四季康寧福壽；圍牆無築，自獲十方功德和樂。
⑥失意盡從得意處惹來、掃興俱在高興時搞成。
・沒有得意，哪有失意？沒有高興，哪有掃興？
・得意常惹來失意、高興常搞成掃興。
⑦快樂使人高興之外，還會使人惹禍；
　痛苦使人難過之外，亦當用以激惕。
⑧嘆息傷感，要嘆息，可以做深呼吸；
　苦笑痛心，想苦笑，不妨仰天長嘯。
⑨快樂之方，乃是喜歡所有，而非有所喜歡。
・快樂之方，乃是在於喜歡所擁有的，而非擁有所喜歡的。
・真正的快樂，不是得到你喜歡的，而是在於喜歡你得到的。
⑩如果要哭就哭、想哭就哭，但別胡哭亂哭、裝哭假哭。
⑪走一趟廟、吃一頓飽、洗一個澡、睡一埸覺。
　跑一跑、跳一跳、叫一叫、笑一笑‥沒煩惱。
⑫沒有快樂，也是一種快樂；沒有成功，也是一種成功。
・沒有快樂，並非「不快樂」。
・沒有條件的快樂，才是真正的快樂。
⑬因為‥人們壓抑了快樂，所以‥人生就成了苦海。
⑭好日子，不如好天氣；好天氣，不如好心情。
・好心情，就是好天氣；好天氣，就是好日子。
　
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※舊文整修，首舖於「新聞台」。2021.07.25.日　00:00:28
◎潘文良《寂思語錄㈠　二、頤養利生　09、喜怒哀樂》。
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