■潘文良著作集＞勵益品＞寂靈書齋靜思語錄㈠世間感言

◇二、頤養利生　02、食色玩睡

　　　　　　　　　　　　　　　　　⊕潘文良

①先吃飽，再求好；先穿暖，再求看。
　
①食色玩睡，世人之欲；貪著為患，少念自在。
②腹飽即可，其嘴莫嚵；中聽便好，其言勿多。
③為欲而愛，其愛非真；為愛而欲，其愛多痴。
・為欲而愛，其愛無真；為愛而欲，其愛為痴。
④性因瞋恨，而成色情；性因貪愛，而成荒淫。
　
①眠是小死，死為永眠。
　
①渴時需要水、累時需要睡。什麼最重要？總是看眼前。
　
①吃得飽便好、穿得暖便好。無貪亦無著，自在的法寶。
②吃飯七分飽，太飽想睡覺，定時又定量，健康活到老。
　
①人間痴情子，因愛苦不止。為伊獨憔悴，憂悲以終日。
・夫妻相欠債，此諺眾皆曉。有債賴不掉、無債誰來討？
・落花雖有意，流水卻無情。凡事且隨緣，強求枉費心。
　世事如春夢，醒時都是空。爾若看得破，一生樂融融。
・爾如有欠債，終究不可賴。倘若無欠人，誰會來討債？
・流水本無情、落花徒有意。
・世事都如夢，醒後一場空！何必太執著？浮沉苦海中？
　——贈〈小惡魔豆豆〉
　
①為色常喪德、為色常敗名、為色常招禍、為色常惹病。
②淫事非為樂，貪欲為苦本，生死從此得，世世難解脫。
・淫事非為樂，愛欲為苦本，生死從此得，世世難解脫。
③眾生多愛念，淫事以為享，苦惱故難斷，常隨生死轉。
④聞聲已動情、見色更起興，忽爾成一體，相交肉與靈。
　
①小睡養精神、常睡惹病身；早睡可廷年、久睡會疲倦。
②少睡是高齡、多睡則短命；惜時自長壽、費時乃白活。
③睡後一小夢，生來一大夢，人在夢中過，妄幻誤認真。　（妄幻勿認真。）
　
①歹食餓𣍐死、珍饈病常隨。　（台語。
　食物雖難吃，但使人不會餓死；珍饈佳餚，常多致病。
　歹食‥難吃。　𣍐‥不會。）
②飽了食𣍐落，餓來啥攏好。　（台語。飽了吃不下，餓來啥都好。）
　
①久睡人易懶，神昏志亦散。早起莫賴床，珍惜好時光。
　
①一睡解千愁、長眠蠲萬惡。
　
①想要長壽無仙丹，食色玩睡切莫貪，清心寡欲體康泰，此是安樂之妙方。
②口腹無底填不滿，嘆世空為肚皮忙。飽後羹羞厭膩生，餓來藜莧滋味長。　・
③世人無知貪口享，殺生食肉謂為常，若把肚子當墳場，到頭終以自命償。　・
④清水無香能解渴、蜜語雖甜可敗國。看盡多少昏君史，皆因酒色迷了頭。
⑤自古人們愛風流，哪知色字刀當頭？舉體帶肉之骷髏，一時快活百世愁！　・
⑥貪花戀柳敗德身，誘蜂惑蝶壞名聲。奉勸男女要自重，地獄多是好色人。　・
⑦數十寒暑實無多，早起三日一天工。勸君莫要睡過頭，渾噩終生枉為人。
⑧吃得下飯放得出，閉得上眼睡得著。為人之樂且如何？不過心安而理得！
　
①珍饈佳餚，下肚不異藜菜莧湯！枉在口中分別；
　黃金白銀，入土何殊瓦礫石子？徒於人世執著。（執著，或作「爭奪」。）
②嬉戲在於調身，貪玩則喪志；飲食在於養生，貪吃則害命。
③吃飯、睡覺，是一種享受；洗澡、作愛，是一種藝術。
・洗澡是一種享受、做愛是一種藝術（功夫）。
④性若成為遊戲，那麼‥人就成了玩具。
　
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※舊文整修，首舖於「新聞台」。2021.07.18.日　00:02:26
◎潘文良《寂思語錄㈠　二、頤養利生　02、食色玩睡》。
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