文／蘇樂寧

Ｑ.請教我餵寶寶喝奶的正確姿勢。

Ａ：大前提是，寶寶的脖子要是一直動來動去，就要從他的後頸部穩穩地支撐住，讓寶寶的下顎緊貼著媽咪的乳房下側，不這樣做寶寶是不可能順利含乳的。要是哺乳幾天後，寶寶的下顎仍會晃動＝只用牽動下顎的上顎在施力，這種情況就是光用手搭在後頸部而沒有穩穩托住的關係。

要是在助產士的協助下寶寶能夠正確含乳，但只有媽咪一個人時就做不好，那麼就要考慮是不是哺乳的姿勢不適合母子倆。再加上，寶寶鬥志不足又屬於櫻桃小嘴型（嘴巴張不大，兩嘴角的寬度比鼻翼還窄）所以不太會吸奶，只會在嘴裡亂咬而造成乳頭龜裂的話，再怎麼好好保養也老是好不了了。

更慘的是，發生乳腺炎、乳汁分泌減少、寶寶的體重一直無法增加……盡是這類糟糕的事接踵而來。要是生產後二個星期都還是這種狀況，那麼我建議改變哺乳姿勢比較好。

對於櫻桃小嘴型的寶寶，就要用哺乳枕幫忙墊到適當的高度，然後採交叉搖籃抱（用餵奶乳房的另一邊的手肘托住寶寶的頭來橫抱）的姿勢，應該就能夠順利哺乳了。要說有困難的話，就是採用搖籃抱這類讓寶寶躺下來的哺乳姿勢，寶寶不多久就會迷迷糊糊睡著了，要餵一回合都得很努力呢！

交叉搖籃抱法

如果寶寶有舌繫帶短縮症的問題，不論媽咪的乳房再大，建議還是要托住乳房上上下下地迎合寶寶。對於剛出生的小寶寶，以蘇樂寧截至目前為止的經驗來看，即使是母乳量充沛的媽咪，一回合能夠哺乳三十公克以上的例子很少見，因此，請確認每天最少要能哺乳十六回合，才能供給出寶寶成長發育所需的母乳量。

總之，改變哺乳姿勢，對於及早恢復媽咪的乳頭和乳房的健康、讓寶寶能正確地含乳，以及確保哺乳量，都非常有效。

Ｑ：改為全配方奶育兒兩個月後，就無法再改成全母乳了嗎？（寶寶五個月大）

Ａ：連續一到兩週都沒有哺乳也沒有擠奶的話，製造母乳的荷爾蒙（催乳激素）就會急速下降到懷孕前的水準。這位媽咪連續兩個月都只給寶寶配方奶，是沒有讓寶寶吸母奶，也沒有自己擠奶吧？如果是這樣的話，母乳就差不多會停止分泌，即使會分泌出來，量也只有一點點而已。這時候才要想盡辦法積極哺乳，很遺憾，要全母乳已經太晚了，因為乳汁分泌和打開水龍頭是不一樣的啊！

我遇到的媽咪中，有一人是最初的三個月完全母乳育兒，之後的一個半月就改成完全配方奶了。這時候又毅然決然要恢復成全母乳，但先混合哺餵兩個月後，接下來的兩個禮拜還是完全用配方奶了。這位媽咪不放棄，又再試了一次。我記得這次能夠完全不用補充配方奶，是在一歲前寶寶一天吃三餐副食品的時候。說起來很殘酷，要從全配方奶轉換成全母乳，真是辛苦極了！要改成配方奶育兒很簡單，但要再恢復成全母乳，可就難上十倍了，切記啊！

本文出自方舟文化《母乳親餵Q&A》