冷氣
◎節約能源，從脫衣服做起！身為全球能源進口量第二大國的日本，今年夏天執行節約能源政策，建議上班族男士卸下西裝領帶，穿得寬鬆舒適點去上班。
◎建議冷氣溫度設定在攝氏26到28度，因為溫度設定每提高一度，可節省6%的電力消耗，同時配合緊閉門窗、使用電風扇，盡量使室內冷空氣加速循環，以達到省電與涼爽的雙重效果。
◎停用冷氣前5-10分鐘可先關掉壓縮機 (由冷氣改為送風或調高溫度設定)，維持送風換氣，則下次再開冷氣時較省電。
◎冷氣吹出口以人身高度為宜，室外部份離地面至少75公分，以免塵土揚入，污染散熱片，增加耗電量。
◎每兩週清洗空氣過濾網一次，空氣過濾網太髒時，容易造成電力浪費。
◎選購附有除濕控制的除濕機，一方面可使室內維持一定濕度，另一方面又可節省能源。
◎電暖氣比冷暖氣機多耗電3倍以上，全區域暖房宜選購冷暖氣機較省電。

冰箱
◎選購適當容積的電冰箱，以家庭成員每人60- 80公升估算，愈小愈省電。
◎選購效率高的電冰箱，電冰箱的效率以能源因數值(EF，ENERGY FACTOR)來表示，EF值愈高，愈省電。
◎電冰箱背面離牆壁至少10公分，上面及側面至少保持30公分的空間，以提高散熱效果。
◎減少冰箱開啟次數與時間。
◎由冷凍庫取出的食物，盡量讓其自然解凍或放置冷藏室，少用微波爐。