正確和錯誤的正面思考
有天早上要去政大後山清除綠癌—小花蔓澤蘭時,那天有二位同學參加,半路上和同學們聊天,說如果下學期要辦一次演講的話,題目是:「生命美學」或「活得精彩」比較好?
有位同學想了一下,就說:「活得精彩」。
我就說:就從「事事往好處想」開始講起吧!如果有人罵你三字經,要怎麼往好處想?
那位同學又想了一下,說:「沒辦法!」他接著說:「老師!我建議你先看一本書啦!」
「什麼書?」
「失控的正面思考」。
「書裡面講什麼?」
「不能忽略現實而事事往好處想啦!」
「不必忽略現實啊!你不必反罵回去,但可以找人作證或錄音去告他啊!」
「那不是報復嗎?」
「是報復啊!孔子說不要以德報怨,要以直報怨!」
或者你沒有證人也不考慮隨身攜帶錄音筆,你也可以在心中罵他:這麼爛的人,不值得理他!
不論怎麼做,只要合情合理合法,又可以讓自己的心覺得舒坦,那就是好方法了!
那天另一位同學做到十一點,因為有事就先走了,我和一位校工在另外一邊忙,那位同學自己在那邊忙,到中午時,校工要參加聚餐也先走了,那位同學說:「老師!我們下午可不可以不做了?」
「怎麼了?」
「看到種子還那麼多,根本做不完,好沮喪哦!」
「先吃飯吧!吃完後再決定吧!」
我們用過隨身攜帶的簡餐後,再問他,他還是說要休息,所以就收工了。
隔天再去做時,因為另一位同學也來,他就可以工作了。
最後一天要完工了,另一位同學卻回南部去過寒假了,他也爬不起來,打電話過去問,他說要放棄了!
我就打電話給學校,請學校派校工把整個工作收尾一下。
再隔一天,我過去看看校工有沒有把工作完成?卻發現根本沒做。就自己開始做,並打電話給他,他正在整理行囊也準備回南部去過寒假,一聽我還在做,就放下行囊直衝過來幫忙,我們就把那個連續做了將近一個月的工作完工了!
我就問他:「如果那天另一位同學也在,你就做得下去吧?」
「對啊!」
「你幹嘛一直注意種子還那麼多?把自己弄得那麼沮喪?這不是『失控的負面思考』嗎?你可以想:多收一粒種子算一粒啊!以後就可以少拔一株小花蔓澤蘭了!那就會很有工作熱情了!」
他想想,說:「對哦!」
最近就去圖書館借那本書回來看看,還真是本好書,但好像不必寫得那麼長篇大論的。書中反省美國人晚近非常流行的「正面思考」,說有很多「正面思考」的人都在自欺欺人,刻意的逃避屬於負面的現實,像每天的新聞或其他經常負面思考的人,甚至鼓勵人要立刻離開那些負面思考的人,包括父母和兄弟姊妹。還真是有點失控了ㄟ!
整本書的重點就是封底所印的:「真正的正面思考,是具有面對現實的勇氣。」但說「真正的正面思考」,還不如說「正確的正面思考」來得清楚。而「失控的正面思考」,也可以說是「錯誤的正面思考」
不只外國人懂得正面思考,中國人自古就超懂了,所以打破一個杯子或碗就會說:「碎碎(歲歲)平安!」
當我們不小心打破一個杯子或碗,心中就會升起一種負面思考,責怪自己怎麼這麼不小心?!因而產生一種負面情緒,像挫折感或沮喪感,而讓心情不太好。這時候有的父母或兄弟姊妹或朋友就會說:「沒關係啦!碎碎平安!」你如果相信這樣的話,心情就會好受點,如果不相信,那心情就還是不好。
失控或錯誤的正面思考,就是指那種自欺欺人的思考方式,明明是自己覺得很不好的事,卻要強迫自己往好處想,就像打破一個杯子或碗,卻要自欺欺人的說:「碎碎平安!」
打破一個杯子或碗真會帶來碎碎(歲歲)平安嗎?如果你覺得二件事情根本不相干,這就是一種失控或錯誤的正面思考,也就是自欺欺人的一種思考方式。
但如果你把這件事情想通了,就會變成一種正確的正面思考了。一件事情想通的意義是:想通了就不再是自欺欺人,而是自願接受。
怎麼把這種自欺欺人的事想通呢?你只要把腦筋轉一下就好:這次不小心打破杯子了,那以後拿杯子時就要特別小心了!只要凡事都能夠小心,就比較能夠碎碎(歲歲)平安了!
所以一個正確的正面思考的人,不只不應該逃避那些負面的東西,包括經常有負面思考的親戚朋友,如果有能力的話,更應該全力的幫助他們走出負面思考的死胡同才對啊!
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