2007-04-05 04:46:50禿
寒假減肥大作戰 Day57-Day60
蘭嶼三日遊外加休息一日，吃的比較多但也動很多。
膠囊也在第二天全數用盡，看來首部曲寒假減肥大作戰已正式告終，
接下來進入第二階段「不能復胖減肥大作戰」！
<寒假減肥大作戰成果統計>
ㄧ罐膠囊從２／２吃到３／３１，共計約兩個月整
體重：５８.３ｋｇ迳５１.８ｋｇ，共減掉６.５ｋｇ
體脂肪：２４.1％迳２１.７％，共減掉２.４％
肌肉率：３６.３％迳３７.３％，共增加１％
腰圍：２４.５吋
臀圍：３６.５吋
膠囊也在第二天全數用盡，看來首部曲寒假減肥大作戰已正式告終，
接下來進入第二階段「不能復胖減肥大作戰」！
<寒假減肥大作戰成果統計>
ㄧ罐膠囊從２／２吃到３／３１，共計約兩個月整
體重：５８.３ｋｇ迳５１.８ｋｇ，共減掉６.５ｋｇ
體脂肪：２４.1％迳２１.７％，共減掉２.４％
肌肉率：３６.３％迳３７.３％，共增加１％
腰圍：２４.５吋
臀圍：３６.５吋