＊今日體重：早上忘了量，晚上５２.３kg
＊今日體脂肪：２２.０％
＊今日運動：踏步機2００下、跳繩５００下、皮拉提斯、擦地板洗廁所
＊今日飲食：
早餐－熱豆漿牛奶2/3杯、全麥紅豆核桃麵包1片
午餐－麵的親子丼、蘋果1片
晚餐－昨天便當剩的一些飯、肉2片、高麗菜紫菜味增湯、芭樂1片
其他－全麥紅豆核桃麵包1片、貓熊餅乾1個、拿鐵咖啡2口


好奇怪，小紅提早報到了，是因為最近作息過度不正常的緣故嗎？
加上近幾天躺在床上要入眠前，腦中都一直煩惱著論文…過度緊張@_@
唉，我應該認真的實施早睡早起新生活運動了(每次都只是個口號)，
不然總有天身體會壞掉。
哈哈，不過這次小紅提早來好像也是另一種幸運耶，
因為呀…下週五六日要跟來福實驗室的同學們一起去蘭嶼玩！
出遊時小紅來多不方便呀，光棉棉就要佔掉一些行李的空間了，
所以這次小紅提早來敲門或許是上天安排啦XD(…還真樂觀)

爹爹公司的全麥紅豆核桃麵包好好吃唷~
好大一個橢圓(量大概是一般普通圓形麵包的兩倍)才賣三十元。
料多實在，不會太甜又有麥香，整個就是適合我胃口，配上牛奶更是好吃！
吼~這個真是誘惑太大，好想一次吃光整個啦！
期待明天的早餐~

５０天快樂，加油！