2008-04-06 20:16:35薇薇

研究:運動後適量喝啤酒可消除肌肉酸痛


研究人員認為,運動後適量喝啤酒可以消除肌肉酸痛。


西班牙(巴塞羅那大學)的教授指出,啤酒成分具有抗氧化作用,而最新研究顯示,造成肌肉酸痛的原因,在於運動中肌肉纖維進行重要的氧化活動。喝啤酒可以緩解這一個過程。