記者管淑平／編譯

一湯匙的蜂蜜，就是止咳良藥！這是美國一份於3日發表的研究報告的結論，報告指出，蜂蜜治咳嗽的效果，比醫生開的止咳糖漿還要好。


賓州州立大學3日發表的這份報告作者保羅博士說，實驗結果「非常明確，讓我們可以很清楚的說，蜂蜜（止咳效果）比止咳藥右美沙芬（Dextromethorphan）或者不做任何治療還要好。」


右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳藥成分。目前醫界對於普通感冒常出現的上呼吸道感染而引起的咳嗽，還無法證明哪一種藥保證有效，即使右美沙芬也是如此，而且還會有副作用。因此這份報告認為，蜂蜜這種民間治療咳嗽的偏方，可能可以當作替代咳嗽藥的一種安全又有效的治療方式。


研究人員對105名因為上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童做實驗，分三組治療，分別是睡前給予蜂蜜，蜂蜜調味的右美沙芬咳嗽藥，以及不做任何治療。結果發現，吃蜂蜜的那組，不管是頻率和咳嗽程度，止咳效果最好，睡眠品質也因此改善最多。至於蜂蜜能夠止咳的原因 ，報告中指出，可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果，以及其甜漿形態對喉嚨產生了消炎與保護作用。


研究中使用的蜂蜜份量類似於咳嗽藥建議的劑量：2歲到5歲孩童給予半茶匙，6到11歲的吃一茶匙，12歲以上給兩茶匙。


不過保羅也提醒，並不建議給予一歲以下的寶寶使用蜂蜜，因為可能會引起一種少見但是嚴重的肉毒桿菌中毒﹔至於一歲以上的小孩使用蜂蜜都是安全的。


這份報告3日在小兒與青少年醫學檔案期刊發表

幼兒夜咳蜂蜜可救急 一歲以下勿用

小朋友夜裡咳個不停，蜂蜜可以救急，它的效果甚至比咳嗽糖漿還要好，不過一歲以下幼兒不建議食用，因為它有可能引發肉毒桿菌中毒。（夏明珠報導）


賓州大學的研究發現，對於一般感冒引發的上吸呼道感染，目前沒有有效的治療藥，咳嗽糖漿中最常使用的（右美沙芬），對於這類咳嗽，沒有效果。


右美沙芬是一種非麻醉性鎮咳劑，主要作用在抑制延腦的咳嗽中樞，透過降低它的敏感性，來舒緩咳嗽。


賓州大學的研究人員比較（右美沙芬）和蜂蜜，在舒緩感冒所引發的上呼吸道感染性咳嗽上的效果，結果發現右美沙芬鎮咳的效果，不但不如蜂蜜，而且這種中樞性鎮咳藥品，老人小孩和孕婦，最好不要使用。


蜂蜜是民間療法中，常用的秘方，賓州大學的研究小組拿105個感冒咳嗽的幼兒做實驗，比較蜂蜜與咳嗽糖漿的止咳效果，結果證明蜂蜜的鎮咳效果比咳嗽糖漿好。除了蜜糖有舒緩喉嚨的作用外，蜂蜜中所含的抗氧化成分，也發揮了一定的效果，另外蜂蜜也有抗菌的作用。必須注意的是，一歲以下幼兒，最好不要食用蜂蜜，因為它有可能引發肉毒桿菌中毒。


研究對於蜂蜜用量提出建議，兩到五歲幼兒一次給予半茶匙，六到十一歲小孩，一次一茶匙，十二歲以上，每次可以吃兩茶匙。