2014-03-17 01:15:32揚情
運動紀錄
6/10 (運動天數/總天數)
Day 1 3/15 5.92 km 56:18 9'37''
買了新鞋與耳機 衝了!
Day 2 3/16 6.23 km with阿捷 1:07:46 10'53''
累慘了 結束後腳都抬不起來ˊˋ 太久沒運動啦>"<
Day 3 3/17 No exercise.
前兩天突然太操 導致今天寸步難行 不得不休息~"~
Day 4 3/18 No exercise.
聽從茗傑的話 多休息一天Q.Q
Day 5 3/19 5.84 km 55:54 9'26''
其實我不懂為什麼和第一天里程數不一樣欸XD 茗傑說要跑時間而非距離 但我的時間一模一樣阿(虧我還想著我今天跑比較快QQ)哈哈哈 所以之後還是就跑一圈吧!! 然後今天跑步遇到好多人 嘖嘖選錯時間了 在體育館外頭還有人跟我說加油 真害羞 :$
Day 6 3/20 6.09 km 55:43 9'08''
騎車上班時 風有夠大 是會讓機車飄的那種 但下班時就還好 所以晚上仍舊去跑步 結果...剛跑的幾百公尺 風超大的啦!!!!逆著冷冽的風奔跑 還真的有點吃力ZZZ 後來就還好了~不過不知怎的 越跑越覺得有點無聊 想來是身體已經習慣這樣了吧! 或許之後手機裡放著自己常聽的歌會比較好 至少有旋律可以跟著哼~ 跑到後門時 居然 下！起！雨！來！了！ 而且是很大點的雨Q.Q 討厭 保護了這麼久的頭兒 居然就這樣任雨淋Q.Q 嗚嗚嗚但還是不得不跑下去阿(咬手帕) 好啦或許雨中慢跑也是另一種浪漫 但可以等我有戴帽子的時候嗎Q.Q
Day 7 3/21 No exercise.
今天很愛睡 而且不知道是不是錯覺 總是有種感冒欲來的感覺QQ (昨晚吹風又淋雨) 加上下午去市區吃東西~晚上又去9803 以及今天好冷歐 就休息了>"< 明天要繼續跑!!!! 加油加油加油!!!!
Day 8 3/22 5.92 km with聖凱 53:48 9'04''
和聖凱去跑 天啊他跑太快了啦!!讓我有些壓力 而且最後他還是先跑走的狀態QQ 不過其實這樣的速度我也是可以負荷 只是我不想吧哈哈哈哈哈 恩...是否要越跑越快呢? 還是就這樣慢慢跑慢慢跑就好呢? 再問問看茗傑吧!! (他儼然成為我的運動諮詢師了哈哈哈)
Day 9 3/23 No exercise.
本來有打算要去跑步~但後來婷打給我 就沒去跑啦! (迷之音:根本藉口!)
Day 10 3/24 5.90 km 51:49 8'46''
早上看到關於行政院的流血鎮壓後 便蹦跳起床 接著一整天都覺得頭悶悶的 晚上上課時學生有夠焦躁 整個就是血壓高升(或許我不夠成熟 我會想著 我不跑回台北 就是為了要來給你們上課 但你們又這種態度!? 硍-.-) 身體狀況還真的感覺不是很好不過仍是決定要去跑步第一次跑外環這麼不舒服 尤其流汗又吹到風 感覺自己跑步姿勢和步伐整個詭異 而且側腹隱隱約約在作痛 但還是堪堪跑完一整圈（不得不說跑步時全然放空的感覺真的還不錯）跑完後 赫然發現居然破了自己的記錄 這是怎麼一回事-.-？不過……到底學弟們是怎麼只需要跑半個小時的阿~"~?
一 一 阿哈哈運動遲了好幾天 只有3/26不想跑步去逛校園 3/28潛水課狂游(其實也不過游一個小時)
接著就跑回台北啦! 而4/1月經來~又要休息幾天了一口一
等周末再繼續跑囉!!!!!!!!!!!!!!
Day? 4/05 5.83 km 51:05 8'45''
待了一整天的研究室 看了整整八小時的電腦 心頭著實是說不出的煩悶阿阿阿阿阿阿 討厭 為什麼要翻這麼多財報呢ˊˋ... 回到宿舍 其實已經累癱了想睡覺了 但又總覺得該去跑一跑 既運動也抒發一下心情 於是乎...瞬間換完衣服綁完頭髮便出門啦!(果然阿 運動最困難的就是踏出門的那一刻阿哈哈哈) 將近兩個禮拜沒有跑了 果然差好多 著實是意志力讓我把整段路撐完的 或許是有受點風寒 有點頭暈腦脹的(收操時整個人不舒服) 不過又破了自己的紀錄了欸! 哈 看有沒有一天能夠跑在40分鐘以內~
加油
千萬別怠惰了
:)