一、活動宗旨：
1. 提供現代女青年舒解工作、人際、情緒壓力的空間。
2. 藉由身心靈沉澱的系列課程，深度探索自己的身心世界。
3. 透過山林寺院清淨祥和的磁場，使心靈獲得滋養和再出發的能量。
二、活動時間：
(一)第一階段：2010年1月30日(六) AM10:00報到至2月2日下午4:30
(從書寫與繪畫的藝術創作中，與自我共舞，找到自我安頓的著力點)
(二)第二階段：2010年2月3日(三) 至2月6日(日) AM11:30圓滿
（從佛教古老的觀呼吸禪法中，學習貼近自己身心的自在世界－需參加過
　　第一階段者）
三、活動地點：香光寺 嘉義縣竹崎鄉內埔村溪州49之1號
四、參加對象：18~45歲未婚女青年
五、主辦單位：財團法人伽耶山基金會
六、承辦單位：香光尼眾佛學院
七、名 額：70名（額滿為止，錄取者另行通知）
八、費 用：教材費新台幣1000元(學生500元)，報到時繳交；食宿由主辦單位結緣
九、課程內容：http://www.gaya.org.tw/hkbi/－香光尼眾佛學院網站
身：讓正念瑜珈、清淡素食與融入規律的山寺作息，使身體達到放鬆與安頓。
心：透過藝術創作的體驗、會談的啟發以及生命故事的分享，培養好奇、幽默的心，探索自己，拓展生命力和智慧，進而回應生活中的困境和挑戰。
靈：步入佛陀的秘密花園，與智者促膝長談，體驗自古以來最有魅力的冥想與靜坐；看透戲裡人生，尋得生命吉祥的真義，找到覺醒的激勵方向。
十、報名方式
1線上報名：http://www.gaya.org.tw/hkbi/2010act/index.asp
2電子郵件：metta199@gmail.com
3通訊報名：嘉義縣竹崎鄉內埔村溪州49之1號     聯絡電話：05–2540359
4更多資訊－香光尼眾佛學院網站：http://www.gaya.org.tw/hkbi/