2009-11-27 03:24:23小天使
發現脊椎四大警訊 馬上就醫
脊椎問題如果可以在早期發現,經由適當的藥物治療、配合復健運動和姿勢調整,大部份的人都可以得到相當程度的改善。
但是問題就是,一般脊椎病痛並不容易在早期發現,進行診斷與治療,而且常常會被認為休息一下就好了,而忽略了其嚴重性,所以平常應隨時注意自己的身體狀況,如果腰痠背痛的情況沒有因為休息而復原,或是出現以下四種情況之一,一定要盡快尋求專科醫師協助,以免延誤病情而加重健康的負擔。
1.局部疼痛:背部脊椎周圍產生局部的痠痛感,在適度的休息過後沒有恢復,反而持續很久或是更加疼痛,這個時候就應該要看醫生找出疼痛的真正原因。
2.疼痛、痠麻、無力感:不管是否曾有脊椎部位的疼痛,如果手腳軀幹持續出現疼痛、痠麻或是無力等現象,很可能是因為脊椎不正常彎曲壓迫到神經所引起,一定要及早就醫找出原因。
3.痛得睡不著覺:通常睡眠時候平躺的狀況可以減輕脊椎壓力,多數疼痛可以因為平躺休息而得到舒緩,但如果是因為腫瘤或感染等原因所造成的脊椎病變,平躺休息時反而會更加疼痛,甚至晚上會痛得睡不著覺。這種特殊反常的現象出現時,一定要及時就醫。
4.大小便功能失調:如果有持續性的大小便功能失調,但腸道和泌尿系統的檢查卻沒有異樣,此時有可能是脊椎出了問題。◇
轉載自:《脊椎健康,全身健康:跟著體適能教練端正體態,遠離病痛!》臉譜出版社提供
http://news.epochtimes.com.tw/9/11/26/126975.htm
上一篇:10種食物 助你擁有健康秀髮
下一篇:指甲花粉DIY染髮 簡單無毒實用