長 期 下 來

我 的 活 動 量 大 幅 下 跌

現 在 除 呢 體 育 課

可 以 說 沒 有 在 運 動 呢









就 因 這 樣 假 日 期 間

只 好 都 呆 在 家 裡

沒 有 在 運 動




昨 天 活 動 課

就 出 呢 狀 況 呢

右 胸 疼 痛




給 醫 生 看

說 這 種 天 氣 很 容 易 這樣

因 平 常 少 運 動

or 常喝 冷 飲

若 有 在 運 動 或 許 撐 的 住

就 因 為 少 運 動 且 喝 冷 飲

突 然 動 起 來

導 致 肌 肉 拉 傷















( 呼 吸 也 不 正 確 )

呼 吸 是 把 氣

吸 到 肚 子 而 不 是 吸 到 胸 部

因 為 肚 子 比 較 大 的 空 間

可 以 存 放 胸 部 比 較 小

要 是 激 烈 運 動 時

胸 部 容 易 受 傷

肚 子 比 較 不 會







1 6 年 來 我 幾 乎 都 是

氣 吸 到 胸 部 那 邊

原 來 這 樣 是 錯 誤 的 呼 吸














雖 然 昨 晚 有 去 看 醫 生

但 是 早 上 還 是 很 痛

早 上 時 ˋ 痛 的 更 嚴 重

升 旗 時 就 沒 下 去 呢

早 上 就ˋ在 保 健 室 休 息







也 被 教 官 罵 呢 一 頓

雖 然 我 有 錯

但 是 還 是 氣 不 過


教 官 說 的 某 件 事

明 明 就 他 們 把 牛 皮 吹 大

應 把 事 實 掰 的 更 嚴 重

****

教 官 就 這 樣 相 信




算 哩 隨 他 們 " 掰 "

第 二 次 段 考

就 不 要 給 我 抓 到 你 作 弊

平 時 小 考 你 們 盡 量 作

我 就 盡 量 遮 一 支 眼 蔽 一 隻 眼



看 我 不 爽 就 說

*** 總 是 喜歡 " 指 桑 罵 槐 "

竟 是 做 一 些 小 動 作

抓 到 才 那 說 不 是

不 然 就 在 納 說

我 怎 樣

再 把 我 的 事

說 的 很 嚴 重

****


別 逼 人 太 甚

哪 天 錄 下 妳 罵 的 那 些 髒 話

告 上 法 庭

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一 而 在 再 而 三

的 這 樣

煩 不 煩




就 等 期 中 考

抓 你 們 正 著


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