今天課表是....

重量.. 跨步跑*4 跨步跳*4 120*4

做重量的時候還好...
沒甚麼事~~ 不過只是很重而已... >O<

先抬腿跳.. 還好~~ 還OK!! 不會太累...
在抬腿跑.. 阿咧~~ 我不會做.. 救命ㄚ.. >M<
很勉強的做完ㄌ....



接下來..
120*4


第一趟 ~

就跟你說.. 跑到借過.. 阿咧... 又被罵~~ 然後還被撞..
跟你說借過你就說佔用跑道...
煩耶..
那下次說滾開..
那你要不要說你又不是球..
逼咧..
女生也是... ((普通班..))
跟你說快走~~ 慢慢走.. 還走跑到講電話..
吼~~ 被撞... 你就活該..


第二趟...

一樣阿.. 爛爛爛.. 檔檔檔.. 躲躲躲.. 閃閃閃..


第三趟..

好累阿~~ 腳好痛喔~~ ((剛剛沒拉到ㄚ.. 也沒凳到阿.. 舊傷復發?! ))
真ㄉ~~ =.= 只好ㄍㄧㄥ...
ㄍㄧㄥ八...

最後一趟..

蔡佳凌.. 知道我ㄎㄚ痛..
所以就叫我慢慢跟~~ 努力.. 剩最後一趟ㄌ..
也聽了他ㄉ話.... ㄍㄧㄥ.. 撐.. 把課表跑完.. 我才有進步... >O<

HO~ YA! 讚.. 跑完ㄌ..




慢跑的時候繳一擺一擺ㄉ~~ 為何?!
我掰咖拉... 嗚嗚......


回家走超慢ㄉ! ....


撐下去~~
還有周末比賽..
把握~~!










換衣服的時候聽到打玻璃的聲音~~
哇~ 恐怖.. 老師說不要過去..
我還想說幹麻咧~ 原來是....