2006-07-28 19:43:31高藥師
飲料的熱量表
夏天又要到了,在炎熱的夏天喝一杯清涼的飲料,那真是人生一大享受呀
但是你知道一杯飲料的熱量有多少嗎???
一杯無糖無奶精的茶只有一卡,但是一杯啤酒就有150卡,一杯可樂也有145卡
所以多喝可樂也可以會有可樂肚的,尤其跟三五好友小酌,絕對不是一杯啤酒可以解決的,一兩手都是常有的事
大家可能以為果汁的熱量就會低了吧,其實不然
請看
一杯蕃茄汁45卡,但是一杯葡萄汁卻會產生395卡,比可樂還多上兩倍
但是葡萄柚原汁就熱量比較低了只有100卡,檸檬原汁也只有60卡
所以大家喝飲料的時候,也得稍微注意一下囉!!!
但是你知道一杯飲料的熱量有多少嗎???
一杯無糖無奶精的茶只有一卡,但是一杯啤酒就有150卡,一杯可樂也有145卡
所以多喝可樂也可以會有可樂肚的,尤其跟三五好友小酌,絕對不是一杯啤酒可以解決的,一兩手都是常有的事
大家可能以為果汁的熱量就會低了吧,其實不然
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一杯蕃茄汁45卡,但是一杯葡萄汁卻會產生395卡,比可樂還多上兩倍
但是葡萄柚原汁就熱量比較低了只有100卡,檸檬原汁也只有60卡
所以大家喝飲料的時候,也得稍微注意一下囉!!!