我的減肥日誌

2005-06-19 02:04:56肥肥

越方便的食物越胖

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好像真得是這樣也
越容易獲得的東西越胖...
越方便獲得的食物越胖..

如果在肚子餓的時候，容易取得食物
因為還會懶得煮，懶得出去買等原因
零食、速食、泡麵、外食
既不營養、也不健康..但卻都是便宜也容易取得的東西..

青菜...特定的地點才買得到..而且還要調理完才能吃..
水果...越是熱量低的越是要經過手續才能吃到...

果然...胖的人都比較懶...

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