今天是努力認真開始的第一天~~

今天勇敢的拒絕宵夜的邀約

而且

令人可恨的是...跟爸爸出門時...居然有人認為我是他的"夫人"

老天~~~我要去用蕾歐了啦~~我那有那麼老~~可恨丫~~

回來後還講給媽媽笑...嗚~~~蕾歐如果不夠力，要再用sk兔.....

而

令人更加可恨的是

晚上回來量體重時...居然是出現82.5kg

哇~~~里咧~~今天是怎樣..

又開始莫名的水腫了嗎?

今天吃的東西也還好丫，晚餐有點多就是了...

10:30無糖豆漿500cc

12:30地瓜稀飯一碗、燉排骨二塊、蘑茹燉排骨湯兩碗、豆腐半塊、菜甫蛋半碗..
大致是這樣...

15:30很怪的菜包(外面是用"棵"包的)

19:30水餃十顆
(太多了~~是自家包的，所以很大>.<...果然不要一邊聊天，一邊吃東西，會無意間吃很多)
酸辣湯兩碗
崆肉三塊
菜甫蛋三分之一碗

算算今日的總熱量還ok..晚餐剛好在八點時吃完
不過八點多就睡著了...可恨..起床時，聖女剛好做完(十二點半)，人家沒看到啦~~
而今天吃的東西都有點過鹹...有可以造成水份堆積的關係
所以出現可怕的數字...(不過今天排水量還真得不多也...)

所以

今天果然是可恨的一天....