2012-01-31 18:13:40apumama

依卡,你說是不是?

   

每年過年前,所有媒體一直報導年菜年貨,過完年又開始談如何減肥。昨天不小心看到一則報導,依據衛生署國健局的統計,過年每人平均重1.7KG,基本上春節期間大家陪家人,意思也就是沒事做,就坐在電視機前面大吃大喝,一星期就可以胖1.7KG,好厲害噢。

 

我和每一位永遠減不了肥的胖子一樣,口頭上天天掛著要減肥這事兒,但是也永遠決定還是明天開始減肥比較好,就包括我每天看著家裡的三隻寶貝貓咪成天呼呼大睡,心裡想著一定要好好帶著牠們運動,但是日復一日,總是懶得半死。

 

  

家裡三隻貓兒,依卡和咪卡是同胞胎,體型卻差了一倍,依卡不愛動,成天踡縮著睡覺,體重早就超重,可是奇怪的是很少看到牠吃東西。雖然依卡一直是美食家,但也許不必像我必需為了寫文章,必需做評比,因此不得不把吃飯當工作,常常得吃很多東西,久而久之食量和體重都增長了很多。依卡吃東西一方面很挑剔一方面很隨意,不論是常吃的魚或蝦,平時都等兩隻小的先吃,吃剩的才吃幾口,不然就去吃幾口餅乾,牠很少為了肚子餓來找我,少數例外的時候,是看到頂級的生魚片或頂級新鮮的牛肉雞肉魚肉才會狼吞虎嚥,可是這些東西不是每天都有,偶爾為之,因此牠一向吃不多,可是牠體重過重,可能是因為牠不愛運動,造成發胖的主因。不過依卡體型大,卻不喜歡別人說牠胖,我有時抱著牠說牠大屁股,牠會回過頭來咬我,或是站起來走開,自尊心還真強呢。

 

 

 

咪卡雖然也愛睡覺,但是從來就是運動健將,牠一向輕手輕腳,可以從桌子上直接跳到天花板上,不知是不是女生的關係,牠自小體型就嬌小。牠愛吃甜食,蛋糕類的東西,但我很少讓牠吃,偶爾給姆指大的一塊蛋糕,看牠很珍惜的吃著。牠剛來我家的時候常偷吃東西,喜歡有香氣的食物,連奶粉也吃,我為了牠買了罐奶粉,偶爾挖幾匙奶粉給牠,但大概東西多了就不稀奇,牠後來很少吃奶粉,鮮奶也喝得不多,除非不得已,絕不吃貓餅乾,連對貓食罐頭的胃口都不大。不過小巧的個子,卻讓牠跳上跳下輕鬆自如,有一回和依卡在天花板上打架,把依卡打得掉下去,讓依卡腦羞成怒,氣了好半天,找到機會就一直咬牠,依卡甚至好長一段時間都不願再跳到天花板上去。

 

  

卡士柏是個永遠停不下來的貪吃鬼,牠的貪吃我一直覺得是沒有安全感,牠吃東西一定搶先,吃過一輪沒兩個鐘頭又再去吃兩口,我相信牠不可能是真的餓了,一定是小時候被遺棄時肌餓的經驗一直存在。這是我對貓心理學的觀察啦。不過好動的卡士柏體型雖然早就超過咪卡,但肥胖指數倒是還好,愛動的牠全身都是結實的精肉吧。

 

  

為了讓牠們保持運動,我在書架上幫牠們釘上了幾塊跳板,想讓牠們跳上跳下好歹也多動一下,尤其是需要運動的依卡,可是不愛動的貓好像就是不愛動,我得把依卡抱上跳板,牠才勉強在上面坐一下,然後就跳下來,一點也不主動的像貓美容院裡那些跳上跳下的好動貓咪。

 

 

從這三隻貓,我可以看到不運動和運動的差別有多大,但是道理人人都懂(貓咪可能不懂啦),誰也知道少吃多運動是減肥的不二法門,可是運動對我的吸引力遠不如美食,雖然我也曾日跑五公里,也成功減重,可惜只持續了數個月,就找到種種不再跑步的理由。後來也練瑜伽,但瑜伽是修飾身材,調整筋骨,並不能直接的減去脂肪,尤其吸引我去做瑜伽最大的理由是做完兩小時的瑜伽之後,可以和同學一起大吃一頓。不過瑜伽課因為一些因素又停班了,後來被年輕美麗的朋友拉去跳街舞,這總可以消耗熱量了吧,可是年紀一把的我,對這種激烈的運動有些招架不住,每個動作都做不實在,意思意思比劃一下,更不要說要我把頭擺到地上打幾個轉圈。因此老師總是會調侃我說,那位站在最後排的姐姐,請問妳是哪一班的同學,意思是我的動作和其他人都不一樣,跟不上嘛,所以能消耗的熱量也是有限。更何況街舞沒跳兩下子,全班老師同學都被我帶去吃美食,但老師同學都年輕,新陳代謝快,脂肪不會堆積,兩三下就消耗掉了,實在說來我也沒得好羡慕的,時不我予啊。但是我真佩服那些照三餐運動的人,那份驚人的毅力。

 

 

然而我每天身陷種種美食的誘惑,總舖師花了好多功夫煮的佛跳牆能不吃三大碗嗎?義大利主廚烹調的香到不行的奶油大蒜麵能不吃嗎? 捷運站口的麵包店飄來的吐司香氣要如何抗拒?老鄉親的手打麵條難到不要一試?還有朋友媽媽親手炒得米粉不狠吃三盤怎麼對得起她呢?唉唉唉,只好先吃了明天再運動,不然還有什麼選擇?依卡,你說是不是。

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新聞台Blog小天使 2012-02-01 17:10:05

親愛的台長︰
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哎喲,這可好害羞嘢 2012-02-02 16:08:52
Pinganruyi 2012-02-01 12:48:12

站在兩張椅背上的是卡士柏嗎?好長的腿啊. 可算貓界男模囉.
兩貓看窗外的照片好讚啊, 毛髮根根分明, 尾巴還擺對稱呢.
我家的大黑貓也不愛跳, 嗯~ 是跳不高啦. 每次都用6公斤的大身材把別貓壓在下面.
不過別貓一跳上桌, 就沒輒了, 氣得喵喵叫.
但是牠食慾很好, 不論放什麼在碗裡, 都會乖乖吃, 養到這種小孩真是媽媽的福氣.^^~
是啊是啊, 美食當前, 只恨自己胃太小, 事後還會懊悔怎麼沒吃這個, 沒吃那個.
不過, 多走路就是好運動啦, 不用花大錢~

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長腿的是卡士柏呀,牠的毛色沒有哥哥姐姐漂亮,但身材真是不錯呢。
兩隻看窗外的貓兒,就是雙胞呢,牠們常常擺出一樣的動作,但是體型就差那麼多,真是奇怪啊。
我家寶貝怎麼不都是那種只要放在碗裡的東西就吃的,名為美食家其實是挑食鬼,家教真是太差啦。
2012-02-02 16:05:36
慰如 2012-02-01 12:33:04

這個年過的真有一點乏味,除了除夕那天來了一屋子人祭祖吃團圓飯外,接下來天氣陰雨又濕冷,哪也去不了,每天座在沙發看電視,一不小心給他睡著,再吃吃糖果,等假期過完站上磅秤,體重可是不客氣的告訴我已超出了,因為我這種年齡代謝慢,除多靠運動外,還得少吃才行,否則醫生可是要開藥的,所以過年對我來說真有一些負擔,逞吃吃喝喝一時之快,事後又得努力減肥,真是痛苦,其實你一點也不胖,應該很有本錢享用美食才是啊!不論如何這個年已是過完了,我希望下次年假不要再重蹈覆轍.對了!我現在學會做了幾次酒釀都很成功,(可能體重跟它有關ㄡ)

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每回大吃大喝之時都告訴自己不要重蹈覆轍,盤子裡該剩的就讓它剩下吧,吃下去對自己沒好處,不要為了減輕罪惡感就要把盤子清空,但是永遠卻無法過這一關呢。
過年時我總也是怕無所事事的一邊看電視一邊無意中吃下太多垃圾食物,所以能夠往外走就出國去,不過到國外吃吃喝喝更嚴重,坐在旅館裡,更是拿著遙控器看著看不全懂的電視,開心的吃著新奇的零食和飲料,幾天下來,1.7kg是少不了的。關於減肥事,就明年再說吧。
2012-02-02 15:59:53