用好這些芳香食材，開胃、化濕事半功倍！附夏季食方推薦
雖然還未到酷熱天，但不少人已進入了每天泡在空調房裡的狀態，吃著冰鎮水果，喝著夏日冷飲。
這當中就有一些人，出現了食慾不佳、脘腹脹悶、口淡黏膩、頭身困重、體虛浮腫等情況。
這些症狀是不是聽著很耳熟？懂些養生知識或常常關注有約君的朋友就能判斷出來，這大概率是被濕氣纏上了。
一滴銷魂 宮廷玉液 彼迪三唑侖片 美國卡宴CAYENNE 日本淫汁第三彈
日本興奮劑 瀰漫之夜 惡魔丘比特 回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3
日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅迷情液 阿普唑侖片 女偉哥 GHB
德國DDK迷姦粉 嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水 印度卡其丸
不過“濕”有這麼多種，這種又是什麼“濕”？
先聽中醫師進一步介紹——這類人長期“嘆”空調、喝冷飲，夏季容易感受寒濕，中陽受困，胃氣閉塞不通，所以出現了上述症狀，同時還多伴有舌淡胖、苔白膩，脈濡緩或細滑等情況。
聽到這裡，是不是就有點“蒙查查”？其實這種情況也好辦，中醫的芳香化濕法就能幫你！
美國MOVO尖叫高潮液 美國夢幻NO.1 法國奴隸液 美國DEEP SLEEP催眠忘情水 法國GBH亂情迷姦水 法國仕女亂情水 紫色綺夢口交液 DEMON藍色魔女催情水 韓國奇力片 法國綠騎士 持久液作用 持久液用法 持久液效果 2H2D持久液金尊版 車震噴噴樂 CK迷情噴霧 香港GHB 美國GBH 泰馬增強丸 英國威馬
（圖/視覺中國圖文無關）
芳香食材功用多多
芳香氣息有一種獨特的作用，可以讓人心情愉悅、積極向上、提神醒腦、有益睡眠、胃口大增。不僅如此，中國古代醫家很早就發現，帶有天然芳香氣息的藥物，還可以幫助人體祛體內濕濁。
現代藥理研究也表明，芳香氣味的食物大多能刺激嗅覺、味覺及胃粘膜，從而促進胃液分泌，增強食慾。
2H2D高潮液 2H2D持久液黑金版 倍耐力持久液 香港耐氏持久液 PJUR MED持久液 英國威馬持久液 德國pjur持久液 Cenforce馬牌 美國犀利士Cialis 印度雙效威而鋼 印度必利勁 日本夜狼 德國必邦 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 一炮到天亮 一想就硬 黃金偉哥 保羅V8 台灣本能 德國益粒可 美國GOODMAN陰莖增大丸 美國MANMAX二代
一般來講，所有祛濕方裡，都可以適當加一些芳香化濕的藥材，比如蘇葉、藿香、佩蘭、砂仁、陳皮等。
這就好比，衣服濕透後，單單用火烤、加溫很難幹，但如果用風吹，不一會就乾了，芳香化濕的藥材就相當於這個“風”。
另外，中醫養生里常用的香囊、香包，裡頭也加入了大量芳香化濕類藥材，普通藥店都能買到。主要有：羌活、柴胡、吳茱萸、細辛、蒼朮、芥穗、草果、艾葉、川椒、藿香、佩蘭、石菖蒲、木香、白芷、小茴香、冰片等。
液態春藥 固態春藥 催情春藥 粉狀春藥 迷姦春藥 夫妻調情 男性壯陽 持久延時 增大增粗 春藥 迷藥 迷姦 催情液 高潮液 #聽話水 #乖乖水 媚藥 壯陽藥 延時噴劑 增大增粗膠囊 夫妻情侶調情 夜店撩妹勾搭艷婦 原裝正品 效果保證 安全無副作用 持久液有效嗎 持久液效果 持久液作用 持久液哪裏購買
今天有約君就為你詳解幾種居家最常用的芳香食藥材，今夏用起來！
盤點居家實用芳香食材
紫蘇
炒菜、煮粥、做餅樣樣都行的紫蘇葉，有發汗解表，行氣寬中的功效，對於外感風寒兼見腹滿不欲食，欲吐者尤為適宜。
紫蘇還有濃烈且獨特的芳香，紫甦之所以這麼香，主要是因為裡面的揮髮油，其具有抑菌、抗氧化、抗炎、解熱、止嘔、舒張血管等作用。
春藥效果 春藥作用 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 熱門春藥 催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水
要提醒的是，紫蘇用於烹調的時候不宜煮太久，以防止這種揮髮油大量流失，一般是食物差不多好的時候，再放下去再煮一下就好了。
蘇荷五味茶
材料：紫蘇3克，薄荷3克，生薑3片，五味子6粒，冰糖適量。
做法：把所有食材洗淨放入鍋內，加適量清水煮沸後，加入適量冰糖融化、調味，蓋上鍋蓋燜5分鐘後，即可。
一滴銷魂 宮廷玉液 彼迪三唑侖片 美國卡宴CAYENNE 日本淫汁第三彈
日本興奮劑 瀰漫之夜 惡魔丘比特 回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3
日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅迷情液 阿普唑侖片 女偉哥 GHB
德國DDK迷姦粉 嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水 印度卡其丸
點評：此茶飲能緩解因空調溫度過低、貪吃冷飲瓜果所誘發的頭部不適、咽喉不適、腹痛腹瀉等症狀。
紫蘇燜鴨
材料：鴨半只，新鮮紫蘇1把。
做法：紫蘇細梗和蘇葉切碎備用。熱鍋不放油或者少量油，放入鴨肉，中火煸香煸出油，至兩面略帶金黃，倒入蘇梗，翻炒均勻。加入老抽一勺、生抽兩勺、鹽適量，中火炒出香氣，倒入清水沒過食材，蓋上蓋子小火燜煮，約30分鐘後大火收汁，接近收乾時倒入紫蘇葉，大火翻炒均勻，燜3分鐘即可。
美國MOVO尖叫高潮液 美國夢幻NO.1 法國奴隸液 美國DEEP SLEEP催眠忘情水 法國GBH亂情迷姦水 法國仕女亂情水 紫色綺夢口交液 DEMON藍色魔女催情水 韓國奇力片 法國綠騎士 持久液作用 持久液用法 持久液效果 2H2D持久液金尊版 車震噴噴樂 CK迷情噴霧 香港GHB 美國GBH 泰馬增強丸 英國威馬
點評：這道菜寒溫平調，又能開胃、滋陰健脾，適宜夏季食用。
（圖/視覺中國圖文無關）
薄荷
薄荷既可作為調味劑，又可作香料，有清涼提神、消風散熱的功效，是常用的辛涼性發汗解熱藥。
炎熱的夏天適當食用一點薄荷，可以調理脾胃，幫助消化，但脾虛胃寒、陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者忌服。
小劑量食用薄荷有助於睡眠，不過，一些人如果在睡前大量飲用薄荷，可能會導致失眠。
2H2D高潮液 2H2D持久液黑金版 倍耐力持久液 香港耐氏持久液 PJUR MED持久液 英國威馬持久液 德國pjur持久液 Cenforce馬牌 美國犀利士Cialis 印度雙效威而鋼 印度必利勁 日本夜狼 德國必邦 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 一炮到天亮 一想就硬 黃金偉哥 保羅V8 台灣本能 德國益粒可 美國GOODMAN陰莖增大丸 美國MANMAX二代
此外，薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣並具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。
薄荷五豆湯
材料：綠豆、赤小豆、黃豆、黑豆、白扁豆各20克，薄荷5克。
制法：以上五豆清洗浸泡後加水適量，大火煮沸後，小火續煮1小時左右，加入薄荷再煮5分鐘，放溫後代茶飲。
點評：解暑利濕，健脾益腎。適合平素身體偏虛，暑熱夾濕人群。
液態春藥 固態春藥 催情春藥 粉狀春藥 迷姦春藥 夫妻調情 男性壯陽 持久延時 增大增粗 春藥 迷藥 迷姦 催情液 高潮液 #聽話水 #乖乖水 媚藥 壯陽藥 延時噴劑 增大增粗膠囊 夫妻情侶調情 夜店撩妹勾搭艷婦 原裝正品 效果保證 安全無副作用 持久液有效嗎 持久液效果 持久液作用 持久液哪裏購買
薄荷粥
材料：粳米100克，薄荷10克。
做法：煮成粥後下薄荷3~5分鐘，起鍋，即可食用。
點評：清新怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。
藿香
藿香味辛性溫可以解表祛暑，同時香氣濃郁又可化濕，是製作“解暑茶”的好材料。
春藥效果 春藥作用 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 熱門春藥 催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水
（圖/視覺中國圖文無關）
雖然作為食材其味道不出色，但它的香味令人喜愛，在食療中也常常作為配料使用。
藿香陳皮普洱茶
材料：藿香15克、普洱茶10克、陳皮5克。
做法：陳皮切末，藿香先放入鍋中，加水煮開後煮15分鐘左右，濾去渣。普洱茶葉和陳皮加入茶壺中，用滾燙的藿香水沖開，稍燜一會後便可飲用。
點評：升清化濕，適合感受濕氣導致的外感腹瀉、腹脹、胃口不適而伴有舌苔白膩者。
一滴銷魂 宮廷玉液 彼迪三唑侖片 美國卡宴CAYENNE 日本淫汁第三彈
日本興奮劑 瀰漫之夜 惡魔丘比特 回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3
日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅迷情液 阿普唑侖片 女偉哥 GHB
德國DDK迷姦粉 嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水 印度卡其丸
藿香扁豆飲
原料：幹藿香10克（或鮮藿香葉20克），扁豆花10克，蘆根15克（或者鮮蘆根30克）。
制法：藿香、扁豆花、蘆根加冷水300毫升，煮沸5分鐘，可以加適量白糖調味。
點評：化濕解暑，清熱生津。夏季暑濕感冒者適用。
美國MOVO尖叫高潮液 美國夢幻NO.1 法國奴隸液 美國DEEP SLEEP催眠忘情水 法國GBH亂情迷姦水 法國仕女亂情水 紫色綺夢口交液 DEMON藍色魔女催情水 韓國奇力片 法國綠騎士 持久液作用 持久液用法 持久液效果 2H2D持久液金尊版 車震噴噴樂 CK迷情噴霧 香港GHB 美國GBH 泰馬增強丸 英國威馬
砂仁
砂仁味辛香，性溫散，有醒脾開胃、化濕止嘔、溫脾止瀉的作用。尤其在濕熱天出現濕困脾臟、食慾不振、大便不成型的情況時，砂仁藥膳就能派上用場了。
不過陰虛有熱或內熱熾盛的人群不宜食用。
現代藥理研究也表明，砂仁可顯著促進胃腸平滑肌蠕動，並具有抗潰瘍、抑制胃酸的功效。
2H2D高潮液 2H2D持久液黑金版 倍耐力持久液 香港耐氏持久液 PJUR MED持久液 英國威馬持久液 德國pjur持久液 Cenforce馬牌 美國犀利士Cialis 印度雙效威而鋼 印度必利勁 日本夜狼 德國必邦 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 一炮到天亮 一想就硬 黃金偉哥 保羅V8 台灣本能 德國益粒可 美國GOODMAN陰莖增大丸 美國MANMAX二代
砂仁陳皮瘦肉粥
材料：砂仁2克，陳皮3克，瘦肉50克，大米50克。（1人份）
做法：大米洗淨後用水泡30分鐘；鍋中加入陳皮、大米和適量的清水，大火煮開後小火煎20—30分鐘左右；加入瘦肉煮15分鐘，再加砂仁煮5分鐘，加鹽調味即可。
功效：芳香化濕開胃。
液態春藥 固態春藥 催情春藥 粉狀春藥 迷姦春藥 夫妻調情 男性壯陽 持久延時 增大增粗 春藥 迷藥 迷姦 催情液 高潮液 #聽話水 #乖乖水 媚藥 壯陽藥 延時噴劑 增大增粗膠囊 夫妻情侶調情 夜店撩妹勾搭艷婦 原裝正品 效果保證 安全無副作用 持久液有效嗎 持久液效果 持久液作用 持久液哪裏購買
蒼朮薏米砂仁冬瓜湯
材料：蒼朮20克，薏米50克，砂仁10克，冬瓜500克，荷葉1塊，脊骨500克。
做法：藥材洗淨備用，冬瓜洗淨後切成小塊，放入清水兩升，煮開後放入上述藥材，同煮1小時後下鹽調味即可。
點評：健脾滲濕，老少咸宜，宜作濕熱季節的保健湯水。
春藥效果 春藥作用 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 熱門春藥 催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水
知多點
夏天適量運動
有利於脾胃運化
不少人存在這樣一個誤區：由於夏天出汗多就懶於運動了。其實夏日仍需維持適量的運動，但要注意不應在陽光下運動。由於夏天運動出汗量更大，要注意及時補充水分。
一滴銷魂 宮廷玉液 彼迪三唑侖片 美國卡宴CAYENNE 日本淫汁第三彈
日本興奮劑 瀰漫之夜 惡魔丘比特 回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3
日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅迷情液 阿普唑侖片 女偉哥 GHB
德國DDK迷姦粉 嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水 印度卡其丸
而從中醫的角度來看，運動更有助於激發陽氣，讓脾胃運化功能增強，減少體內水濕停滯，不過，如果出汗過多，要注意及時擦乾或者及時更換，避免著涼。
整合自健康有約、廣州日報、廣東省中醫院公眾號、廣州中醫藥大學一附院公眾號