山藥,性甘、平;歸脾、肺、腎經。具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精之功效。

在臨床中: 1.與人參、白朮配伍，用於脾虛食少、久瀉杯止; 2.與太子參、南沙參、天花粉配伍，用於肺虛喘咳、虛熱消渴; 3.與熟地黃、吳茱萸配伍，用於腎虛遺精、尿頻等病症。

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 與中藥材山藥近似的品種有山藥豆、淮山藥和鐵棍山藥。山藥豆是長在山藥藤上的，它並不是山藥的種子。山藥豆和山藥屬於同一個植物，山藥是山藥植株的地下根莖，山藥豆是山藥的地上部分，也叫做零餘子。

山藥可以健肺補脾助消化

山藥和山藥豆的營養價值一樣，兩者都具有：1，都可以健肺補脾助消化，有利於脾胃的消化吸收功能。2，可以強身健體，滋腎益精；3，可以降低血糖，是糖尿病患者的優選食品。4，因其含有豐富的維生素等，可以預防心血管疾病，還可安神補腦。5，具有鎮靜作用，可用於抗肝昏迷，聰耳明目。

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 從藥效上來說，淮山藥具有健脾益胃，益肺止咳、滋腎益精，降低血糖和預防心血管疾病的功效。而鐵棍山藥則具有補中益氣、消渴生精、造血補血、滋陰補陽、健胃消食的功效。因此作為藥食同源食物的鐵棍山藥，有著很好的滋補功效，而山藥只是作為一種普通的蔬菜來食用。

中醫認為，常食山藥豆可以增強人體的免疫力。但山藥豆中的某些物質在未經高溫的情況下有一定的毒素，因此不能生吃；過量食用山藥豆會出現消化不良等症狀。患有胃腸道疾病的患者，在服用鹼性藥物期間，不宜食用山藥豆；山藥豆不能和豬肝一起吃，會降低營養價值。

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常食山藥豆可以增強人體免疫力

關於山藥的民間小故事：

相傳古時有一個小國,叫野王國(今沁陽市),常被一些大國欺負。一年冬天，一個大國派軍隊入侵,將野王國剩下的幾千人軍隊，圍困在北部的深山里半年之久。大國的指揮官算定敵軍已死亡過半,便放鬆警惕,讓士兵卸甲歇息。一個夜晚,突然衝出一支兵強馬壯的野王國軍隊,將大國軍隊擊敗,收回了失地。

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 野王國軍隊在山中被困半年,內無糧草,外無救兵,怎麼反而兵強馬壯呢?原來山中到處生長著一種藤草,夏天開白色的花,地下的根莖呈圓柱狀或棒狀。冬天藤草乾枯,戰馬餓急了就去啃食。將士們在絕望之際，看到戰馬在啃食枯藤,就爬起來挖它的根莖吃。沒想到飽餐後,感覺體力大增。於是,就天天挖著吃,傷病也逐漸痊癒了, 戰馬也變得強壯無比。

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古時山藥也稱“山遇”可治脾虛、泄瀉

為了記住這種藤草,將士們給它起了一個名字,叫做"山遇”，寓意絕望時在山中遇到的東西。隨後更多人食用, 發現它不僅能滋養人，還可治療脾虛、泄瀉等症,於是就將“山遇”改名為”山藥”。