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主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2
www.instagram.com/way369.963 說明人容易被情緒矇蔽，因為沒渠道釋放體內Energy，所以，做運動可以舒緩到情緒
人，應該常常清理心中的「垃圾」，就如同家中物質性的垃圾，堆多、放久都不好，心中的「垃圾」也是如此。 光華雜誌社：h
https://hk.news.yahoo.com/%E8%B2%A1%E6%94%BF%E9%A0%90%E7%AE%97%E6%A1%882025%EF%BD%9C-2%E5%85%83%E4%B9%98%E8%BB%8A%E5%84%AA%E
樂齡大學終於開學了! 這學期安排了好幾堂校外健走活動 首站:獅潭 蓮臺山 山路有些遠,不過值回票價 園區內規畫的很精緻,滿
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