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天冷想泡湯，專家提醒，高溫會讓血管擴張，讓血壓降低，三高等慢性病者可能因此頭暈、胸悶，尤其不要冷熱水交替，會影響血管收縮，引發心肌梗塞風險。

衛生福利部國民健康署今天提醒，冷氣團來襲，如果想泡湯取暖，應該注意六項原則，包含不要超過十分鐘，起身要慢、多喝水、高危險群者溫度不能超過四十度C且不能冷熱交替，避免餐後去，最好避免一個人去泡。

台大醫院竹東分院院長詹鼎正受訪時表示，曾有患者分享生死交關的經驗，去泡溫泉，結果暈倒在湯屋，被送急診。以三高、慢性病患者為高危險群。

台大醫院內科部心臟內科主治醫師王宗道受訪時也說，泡湯時因血管擴張，血壓會降低，本來就有心血管病史者，如果降得太低，就會頭暈，且可能出現心臟血液供應不足，胸悶、引發心臟病。

王宗道表示，如果泡湯導致血壓過低，頭暈，站起來可能就會不穩，就可能發生跌倒、撞傷受傷的意外。泡湯時間最好不要超過十分鐘，起身要慢慢來。

除注意泡湯時間，國健署提醒，泡湯前要多喝水，以免泡湯中水份流失太多造成體內缺水，造成頭昏及暈倒。有些人會餐後泡湯，且可能是吃麻油雞、麻辣鍋等，酒精和麻辣食物會讓心跳加速，加上溫泉刺激，心臟可能負荷不了，最好飯後一?五小時或兩小時再泡湯。

有些溫泉池有冷熱池，國健署提醒，糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者泡湯時溫度勿超過攝氏四十度，且千萬不要一下用冷水，一下用熱水，這種方式最危險。冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風。

「屏北生態旅遊合作社」日前舉行創立大會，期望透過各項社務的推動，促成部落旅遊單一窗口，跨域遊程整合行銷三地門、霧台、瑪家鄉境內特色產業，塑造及行銷「屏北旅遊」觀光品牌，增加地方經濟收益。

台廿四線與一八五縣道是屏東縣重要的原鄉道路，這兩條從屏東平原出發的道路，串起三地門、霧台、瑪家鄉沿線部落，成為南台灣山林耀眼的琉璃珠項鍊。

為落實屏北三鄉生態旅遊廊道的持續性自主營運機制，並打造「屏北旅遊」觀光品牌，屏東縣府集結部落團體、工藝、餐宿等對象，希望朝境內部落產業共同均衡發展目標邁進，將成立「屏北生態旅遊合作社」，盼帶動觀光發展，落實自主營運模式，突破人民組織在營運上的限制。

「屏北生態旅遊合作社」日前舉行創立大會，邀請屏東縣地磨兒文化產業藝術協會、屏東縣原鄉藝文產業聯盟推廣協會、禮納里文創協會、禮納里產業發展協會、魯凱族產業發展協會、境內各社區發展協會等在地組織，共同見證「屏北三鄉生態旅遊產業聯盟」的邁開步伐。

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