突然從電腦裡挖出以前的通識報告
拿出來給大家分享一下吧~~
不過這只是節錄　原文廢話太多　排版也變得有點怪



研究動機

相信看過第四台購物頻道的都曾注意過，僅次於瘦身產品，壯陽或催情類的產品（含外用或內服），是最常出現的廣告。科學認為，性慾和食慾一樣，都是人類與生俱來的自然本能，每個人都會重視這個不可迴避的現實，東方人比西方人對性的表現更為含蓄，在羞於向正統醫學求救的情況下，購物頻道所販賣的偏方藥品便有無限商機。常號稱百種中藥粹取精煉而成，但，那些中藥究竟有哪些功效？中國醫學對應用中藥食物或天然營養品進行保健和性功能障礙病患治療有豐富的經驗，歷代所有本草著作皆有以中藥食品或營養保健品來補腎、壯陽、強精、種子的食療方法，以具體的食物療法配合性醫學理論研究，以期通過應用來說明中醫食療對醫治性功能障礙所具有的實踐價值。


資料收集與探討

２．１性功能障礙在中醫上的分類（腎虛）

２．１．１腎氣虛
神疲乏力、腰膝酸軟、動則氣喘、小便頻數而清、尿有餘瀝，或夜尿頻多，或遺尿失禁。
男子滑精、早洩；女子白帶清稀、胎動易滑。
２．１．２腎陰虛
眩暈耳鳴、視力減退、健忘少寐、腰膝酸軟、形體消瘦、五心煩熱或午後潮熱、盜汗顴紅、咽乾舌燥、入夜尤甚。
男子遺精；女子經少經閉，或見崩漏。
２．１．３腎陽虛
面色晄白、形寒、精神不振、腰膝酸冷、陽痿。
婦女宮寒不孕。
２．１．４腎精虛
男子精少不育；女子閉經不孕、發育遲緩、智力、動作遲頓、骨骼痿弱；
嬰兒囟門遲閉；成人早衰、髮脫齒搖、健忘足痿、精神呆鈍、動作遲緩。

２．２補腎壯陽中藥的現代藥理學研究
２．２．１對中樞神經系統的雙向影響
高位中樞與脊髓中樞和外周神經（如陰部、盆腔與腹下神經）均能影響陰莖血流動力學改變。
EX:
人參　加強大腦皮層的興奮過程，同時也加強抑制過程，即具有「雙向作用」。
２．２．２性激素及促性腺激素樣作用
性激素可使性中樞維持一定的反應力，並在適當的刺激下出現性反應。其中雄性激素可提高性中樞的興奮性，使一定的性刺激更容易誘發性釞衝動。
傳統溫腎補陽中藥大多具有性激素或促性腺激素樣作用。
EX:
淫羊藿　增強下丘腦－垂體－卵巢促黃體功能。
２．２．３對前列腺、卵巢、睪丸、提肛肌等的影響
凡能使雄性動物附性器官濕重增加的藥物，均表明具有雄激素樣作用。
EX:
蛇床子、海馬　增加前列腺、睪丸、提肛肌的重量。
２．２．４對「陽虛」動物模型的作用
給動物連續使用腎上腺皮質激素，可造成類似於人類「陽虛」表現的動物模型。此法常用來觀察藥物的壯陽藥理功效。
EX:
黃茋　增加Mg2+、Zn2+、ca2+等元素的含量，這些元素對調節神經、肌肉興奮性均有影響。
２．２．５對免疫活性的促進作用
免疫功能的降低是中醫虛證的本質之一。腎虛病人的T細胞比值、淋轉率以及單核巨噬細胞系統功能低下，均可通過壯陽藥來提高或得到糾正。
EX:
鹿茸　顯著增強單核巨噬細胞系統的吞噬功能，增加胸腺重量，提高血清IgG的含量。


影響性功能的食物與中藥
由於種類太過繁多，僅列舉幾項較易取得之藥方。
２．４．１對性功能有益的食物與中藥

２．４．１．１榖豆類
◎ 蠶豆
【別名】胡豆、佛豆
【性味】甘、微辛、平、無毒
【成分】含蛋白質、磷脂、膽鹼及豐富的磷等
【功用】健脾、澀精、清熱、利濕。熟食有補脾和胃，固精實腸之效。
【注意】多食腹脹
虛寒或過敏體質者慎食
◎ 黑大豆
【別名】烏豆、冬豆子、黑豆
【性味】甘、平、無毒
【成分】含較豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。並含有異黃酮類物質，如大豆黃酮及染料木素（水解產物），兩者皆有雌激素樣作用。
【功用】補腎益精、活血明目。同鹽者食可補腎
【注意】炒食容易壅熱，傷脾，虛人不可食

２．４．１．２肉食類
◎ 烏骨雞肉
【別名】烏雞肉、黑腳雞肉、藥雞肉
【性味】甘、平
【成分】含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等
【功用】補益肝腎，滋陰清熱。治肝腎陰虛所致的遺精、白濁、帶下、月經不調等症。
◎ 鹿茸
【性味】甘、溫、無毒
【成分】含有鹿茸精，是雄性內分泌素，也含少量卵巢激素樣發情物質──雌酮等。並含磷酸鈣、碳酸鈣、膠質及軟骨質等
【功用】溫補下元，生精益血，壯陽健骨。治療虛勞瘦弱、陽痿、早洩、滑精、子宮虛冷等症

２．４．１．３水產類
◎ 鰻魚
【別名】鰻鱺魚、白鱔
【性味】甘、平、有毒
【成分】肉含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、鈣、磷、鐵等。其肝含維生素A尤為豐富。
【功用】補虛扶羸，祛風濕。熟食益氣血、補虛損，氣血耗竭，五臟虛損者宜食。外國學者認為鰻魚含有西河洛克蛋白，具有強精效果。
【注意】病後脾腎虛弱，痰多泄瀉者忌服
◎ 海馬
【別名】龍落子、水馬、馬頭魚
【性味】甘、溫、平、無毒
【成分】含蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等。海馬提取液有雄性激素作用。克氏海馬乙醇提取物，能延長雌性小鼠動情期，並使子宮及卵巢重量增加。
【功用】補腎壯陽，調氣活血，可治陽痿及不育等症
【注意】孕婦及陰虛火旺者忌食

２．４．１．４昆蟲類
◎ 蠶蛹
【性味】甘、平、有小毒
【成分】含蛋白質、脂肪和少量卵磷脂、甾醇、脂溶性維生素，煙酸等
【功用】益精壯陽。能烹製成多種菜肴，是高蛋白，多脂肪的營養品。腎陽不足的陽痿者宜食。

２．４．１．５果品類
◎ 烏梅
【別名】桔梅、梅果
【性味】酸、溫
【成分】含蘋果酸、檸檬酸、維生素類、甾醇等
【功用】解熱消渴，健胃止嘔，驅蟲
　　　　外國學者認為食烏梅後，腮腺分泌腮腺素的量也會多起來，腮腺素是一種內分泌激素，老年學稱其為“返老還童素”，同時又是性生活的復活素，它可以使身體趨向年輕化，提高性慾。

２．４．１．６蔬菜、香料
◎ 山藥
【別名】薯蕷、玉涎
【性味】甘、平、無毒
【成分】含膽鹼、粘液汁、糖蛋白、澱粉、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B族、銅、鈣、磷、鐵、薯蕷酶、自由氨基酸、多酚氧化酶等。
【功用】滋腎益肺，補脾健胃。入饌製膳、補腎益精，固澀止遺。治腎氣虧損所致的遺精、早洩、帶下等症。
【注意】濕熱實邪者忌用
◎ 肉桂
【別名】官桂、桂皮
【性味】辛、大熱
【成分】含揮發性精油、鞣酸、鋅、錳、銅、鐵等。其中錳的含量較豐富
【功用】溫補腎陽。能調節性激素水平，興奮垂體－腎上腺皮質系統。

２．４．１．７菌類
◎ 冬蟲夏草
【別名】蟲草
【性味】甘、溫
【成分】含豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和蟲草酸、冬蟲夏草素及八種氨基酸、維生素B12等。
【功用】滋肺補腎，止喘化痰。浸酒或配藥膳，是滋補佳品，溫和之強壯劑。虛勞咯血，陽痿、遺精、神經衰弱、腰膝酸軟者宜食。

２．４．１．８其他
◎ 蜂蜜
【別名】蜜糖、蜂糖
【性味】甘、平、無毒
【成分】含葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、糊精、蛋白質、無機鹽、天然香料、有機酸、酶、維生素B族、維生素D、維生素E等。
【功用】補中益氣，安五臟，和百藥，解百毒。是營養強壯食品。國外研究者則認為蜜糖是最好的催情食物，這是因為蜂蜜的成分大部分是果糖，而果糖是男性精子生成的必需物質。
【注意】脾胃虛弱所致的泄瀉及濕邪所致的脘腹脹滿者不宜食用

２．４．２對性功能不利的食物與中藥
◎ 黑木耳
【功用】補氣益志、活血潤燥。古醫家認為黑木耳有衰精冷腎弊病
【注意】孕婦和精冷者不宜食
【文獻】＜本草綱目＞柳蛾補胃、木耳衰精。木耳乃朽木所生，得一陰之氣，故有衰精冷腎之害也。
◎ 土人參
【別名】粉沙參
【功用】補氣生津
【文獻】＜本草從新＞滑精夢遺俱禁用，以其下行而滑竅也，孕婦亦忌。
◎ 其他
菱角、茭白、冬瓜、芥藍、兔肉、豬腦、羊腦、麋脂


２．５治療性功能障礙的便方
各提供兩個便方，前者為食補，後者為藥方

２．５．１早洩的食療便方
◎ 豬肚一個洗淨，將肉蓯蓉10克納入肚內，縫好切口後煮熟，食豬肚飲湯。
◎ 巴戟天、黨參、淫羊藿、肉蓯蓉、山藥各9克，水煎服。

２．５．２遺精的食療便方
◎ 豬肉（或牛、羊肉）和冬蟲夏草15克同炖，棄藥渣，食肉飲湯。
◎ 山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，水煎服。

２．５．３陽痿的食療便方
◎ 豬尾2條，去毛洗淨，杜仲30克，川斷25克，放砂鍋內共炖，棄藥渣，調味食肉飲湯。
◎ 淫羊藿、熟地、肉蓯蓉各10克，水煎服。或淫羊藿9克，生薑2克，甘草2克，水煎服。

２．５．４女性性冷淡的食療便方
◎ 烏骨雞1隻，去毛和內臟，放碗內，加開水適量，巴戟天、枸杞子各25克，大棗3枚，生薑3片，隔水炖熟食用。
◎ 肉蓯蓉15克，山萸肉10克，石菖蒲6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎，每日3次溫服。

２．５．５不孕症的食療便方
２．５．５．A女性不孕
◎ 益母草30克，當歸15克，加清水500克煎至250克，棄藥渣。雞蛋2只煮熟，去皮，用筷子插小孔數個，再用藥汁煮片刻，吃蛋飲汁。每週吃2~3次。
２．５．５．B男性不育
◎ 韭菜150克，洗淨，切段，加河蝦250克，灑酒適量共炒熟，佐餐食。


參考資料來源
１．中藥食物與性保健　　林孟良、張瑞琴編著
　　南天書局有限公司發行
　　一九九五年一月初版一刷
２．實用中醫系列6　健腎篇　　關之義著
　　躍昇文化事業有限公司出版
　　一九九二年八月初版
３．中藥補腎壯陽大全　　許士凱主編
　　渡假出版社有限公司出版發行
　　一九九二年十二月初版