今天很累, 簡簡單單報告一下吃了甚麼、做了甚麼運動算了:

9:30am - 木瓜燉奶again (向木瓜神膜拜-ing)!!!!!!

1:30pm - 本來約了美人lunch, 因事放飛機. 想叫日本定食, 奈何要買滿$200才可外賣. 於是向食慾屈服, 叫了港式咖喱牛脷飯.

6:00pm - 隔夜甘筍面包一個 (為gym gym做好準備).

8:00pm - 影子教練地獄式training 1小時, 累累累. 因膝蓋疼痛緣故 (影子說:"我以為你很懶, 沒想到你會天天跑步嘛, 以後隔天跑, 讓關節休息!"), 由跑步改作踏單車40分鐘.

12:00am - 雞中翼4小隻 + 媽媽愛心西洋菜煲瘦肉湯一大碗.

報告完畢, 明天請早!