啊啊啊~ 怎麼會這樣的呢? 我經不了Y先生的早餐誘惑, 竟然放肆地吃了個一丁麵... 吃時很快樂, 吃後則萬分內疚, 唉! 怎會這樣呢... 明明Y先生也是饑饉30日的參與者, 怎會引誘我吃一丁麵的呢... 嗚~

今天的餐單和運動紀錄如下:

9:30AM - 百福木瓜燉奶一盒 (吃時沒有預到回公司後會再吃早餐嘛)
11:00AM - 香腸炒蛋一丁麵 + 茶走 (任性的呢路呀)
1:00PM - 運動: CARDIAL 52 分鐘 (包括因補償早上的任性而逼自己連續狂跑25分鐘 + 25分鐘斜路 + 2分鐘最後狂奔)、SIT-UP 100下、下腹36下，共運動了1小時10分鐘
3:00PM - 流質午餐 (懲罰早上的任性)，包括芒果椰汁1杯 + 木瓜奶加薑 (是的, 又是木瓜奶, 我是到喝時才省起今早已吃過了木瓜燉奶, 唉)

在晚飯前, 我是不會再吃任何東西的了. 至於今晚會吃甚麼, 就要看我的母親大人準備了甚麼, 明天補回日誌中.

唉~ 還是很有罪疚感呢!