2019-01-21 19:12:54aosie2m08uso
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品牌名稱 : | ☆NOBLE☆ | |
商品名稱 : | 日本 NOBLE~丸子頭輔助器(1入) | |
商品規格 : | 1入 尺寸:直徑 8cm 材質:尼龍 | |
產品說明 : | 使用方法: ※使用前請先用梳子將頭髮梳順。 省錢達人精選優惠1.在想製造丸子頭的地方先綁好馬尾,再將輔助器套在馬尾上。 2.將馬尾分成一絲絲髮束,纏繞於輔助器的魔鬼氈上,並確實遮住輔助器。 髮尾可塞進輔助器內側,形狀會更好看。 3.調整丸子頭的形狀即可完成。 | |
保存期限 : | 正常使用 | |
商品備註 : | 全新正品 | ![]() |
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狠父醉後家暴妻兒 深夜潑酸揮刀砍
深夜驚傳有爸爸砍殺自己妻兒的家暴案件!台中太平區一處平房,一名58歲男子,疑似是酒後與家人起衝突,竟突然拿鹽酸潑灑自己的妻、兒,並且拿刀砍殺行兇,導致妻兒2個人重傷,送醫急救,而行兇的男子則是立刻逃逸。
宏龍派出所長許景勝:「查相關資料目前是沒有(家暴)報案紀錄,犯嫌還沒到案,傷者也沒辦法陳述。」
傷者重傷,兇嫌跑了,深夜的一場爭吵,男子對至親家暴,下如此重手,現在警方要全力追緝男子到案,釐清案情。
《TVBS》提醒您:
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線:0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
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每日健康/林暐鈞 採訪報導
現今時代,運動風氣相當鼎盛,特別是路跑,不過運動傷害風氣也隨之高漲,甘思元Kenny教練斷言,大部分受傷問題可能都在膝蓋,他突破盲點地說,腳並不是驅動我們身體移動的主要力量,真正力量實際上是透過臀部(髖關節),然而多數人僅將它用於坐在沙發看電視、坐在椅子上與人談天及在辦公桌前工作,髖關節對許多人來說,已無太大功能,也更加肥胖。
現今,多數人髖關節使用量不足而慢慢退化,此時腳就成為主要用力的部位,以膝蓋為支撐,此時就會造成不小傷害;跑得時間越長、距離越遠加上強度強一些,膝蓋就會造成損害,Kenny說,「要改變這樣的危害,請把髖關節來出來用!」
分腿蹲,特別是在健身房做一些負重的分腿蹲,Kenny建議,不論是拿在手上或肩膀,施力時都不宜以膝蓋為主導,容易受傷,應以臀部為主導,肚子鎖緊,背打直讓身體穩定,才不會給膝蓋、腰椎過多壓力,也讓臀部瘦瘦身。
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