今天是三月的最後一天ˇ


我也立下一個大大的誓ˇ


就是ˇ


我要開始真正的戒菸了ˇ


明天ˇ　四月一號ˇ　就是我的第一天ˇ


我不會像之前那樣了ˇ


這次我是很有恆心的ˇ　不會半途而廢的ˇ


還有呢　.....


今天發現ˇ　抽菸真的不是好東西ˇ


跑個步　三圈就喘的跟什麼東西一樣ˇ


真的ˇ　肺活量真的變好差ˇ


不過ˇ　１６００公尺　跑　７分３８秒ˇ


不知道是快　還是中等　還是慢ˇ


我自己是有進步很多很多辣ˇ　拍拍手ˇ　　哈哈ˇ


最後　.....







我　我　我　我　我　我　我　我
要　要　要　要　要　要　要　要
戒　戒　戒　戒　戒　戒　戒　戒
菸　菸　菸　菸　菸　菸　菸　菸
！　！　！　！　！　！　！　！
請　請　請　請　請　請　請　請
大　大　大　大　大　大　大　大
家　家　家　家　家　家　家　家
幫　幫　幫　幫　幫　幫　幫　幫
忙　忙　忙　忙　忙　忙　忙　忙
監　監　監　監　監　監　監　監
督　督　督　督　督　督　督　督
！　！　！　！　！　！　！　！
謝　謝　謝　謝　謝　謝　謝　謝
謝　謝　謝　謝　謝　謝　謝　謝
ˇ　ˇ　ˇ　ˇ　ˇ　ˇ　ˇ　ˇ