2010企業徵才看重的是抗壓力

你的抗壓力有多強？ 快來測一測~

抗壓特質量表

１＝完全不正確－２－３－４－５－６－７＝完全正確

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１.  當我定了計劃以，就照著計劃做

２.  我經常能找到某種方式將問題解決

３.  我依靠自己更甚於依靠他人

４.  對我而言，對事物保持興趣是很重要的

５.  如果有必要，我可以獨立自主

６.  在我的生活中，我為我所完成的事情感到驕傲

７.  我通常能接受發生的事情而不受影響

８.  我是自己的朋友 (獨處時也可以過的很快樂)

９.  我覺得我可以同時處理很多事情

１０.              我是個果決的人

１１.              我很少一或自己在做什麼 (我的生活有目標)

１２.              面對問題時，我ㄧ步ㄧ步的解決，而不是想ㄧ次全部解決

１３.              因為我以前遭遇過困難，所以我能度過後來的難關

１４.              我有自致力

１５.              我對事物保持興趣

１６.              我經常可以發現好笑的事

１７.              我的信念 (相信自己的能力) 使我度過難關

１８.              在危急時刻，我通常是別人可以依賴的對象

１９.              我通常用不同的角度看事情

２０.              有時我會要自己去做一些事情，不管我想或不想做 (在艱困的  時刻，我能堅持下去 )

２１.              我的生活有意義

２２.              我不會花太多心思在我無力改變的事情上

２３.              當我處於困境時，我通常可以找到出路

２４.              大部分的時候，我有足夠的精力去做我該做的事

２５.              如果有人不喜歡我，沒有關係

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以上，如果你回答1(非常不同意)則得ㄧ分，回答7(非常同意)則得7分

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總分高於145分，代表高抗壓力

介於120與145分之間，代表抗壓力中等

低於120分則抗壓力低