【Lily鍾翠華報導】近年來健身已成為風潮，上班族下班直奔健身房已成為新常態，健身工廠看好疫後健身趨勢，今(10/6)坐落在捷運南京復興站、緊鄰捷運南京復興站，出口通道即可直接抵達的全新長春廠盛大開幕，民眾不須出站即可抵達，滿足廣大捷運通勤族的健身需求，找來Akemi(香月明美)代言。

據健身工廠資料統計，女性健身的比例逐年提升，且經過訪查發現，許多女性到有男性的環境健身容易感到不自在，因此健身工廠特為女性會員打造「女性運動專區」，挑選適合女性訓練的器材，並以粉色系打造放鬆運動的環境，期望帶給女性會員自在運動的美好體驗；另外，根據台灣產業趨勢研究調查，有超過七成(75.7%)消費者將「交通便利」列為選擇健身房的首要考量，因此健身工廠長春廠的開幕，佔著捷運共構廠的方便，帶給消費者更加便利的運動環境。

圖/教練Xavier推薦久坐上班族適合做的「滑輪下拉」、「六角槓硬舉」及「機械深蹲」三種健身訓練。

教練Xavier不藏私分享的個人最愛健身菜單，推薦久坐上班族適合做的三種健身訓練，且對於靜態生活的上班族能達到良好效果的三個運動，分別為改善駝背圓肩的「滑輪下拉」、能有效強化臀部及腿部肌群的「六角槓硬舉」，以及比一般自由重量深蹲更安全的「機械深蹲」。

圖/健身工廠特為女性會員打造「女性運動專區」，挑選適合女性訓練的器材，並以粉色系打造放鬆運動的環境，期望帶給女性會員自在運動的美好體驗

而擁有一身俐落線條的名模Akemi，總是給人健康陽光的形象，熱愛健身的她，一周至少會到健身房報到3次以上，鍛鍊肩頸跟背部，不只能讓人看起來更有精神、活力，即使長時間躺著追劇也比較不容易感到肩頸痠痛，是她非常推薦的健身重點，此外，「啞鈴划船」以及「啞鈴前/側平舉」也是防止灣腰駝背的運動，民眾可以12下為一組，重複4次，對健身很有幫助。

健身風潮快跟上 搭配振興券優惠放大三倍 打疫苗再加贈會籍

隨著疫情趨緩，不僅健身趨勢復甦，振興消費風潮也正夯。全台健身工廠也推出「健身振興方案」，新會員只需繳3,000元，即可折抵入會費、手續費以及三個月月費，最高價值超過9,000元，優惠放大三倍！再加碼送12個月會籍；而為了提供回歸健身房的消費者更加安全的運動環境，也推出「打疫苗送會籍」方案，至今年底前會員出示接種疫苗證明，打一劑即贈送一個月會籍、兩劑贈送兩個月！希望提升廠內運動會員的疫苗覆蓋率，做好準備迎接盼望回歸運動的民眾。

人臉辨識2.0防疫升級 民眾回歸運動好安心

健身工廠自從疫情警戒以來，館內實施高規格防疫，入場處除設有紅外線體溫感測以及容留人數計算外，人臉入廠辨識系統也迅速提升到2.0版本，民眾戴著口罩也能辨識入場，降低感染機率。