2004-02-27 15:16:06松鼠
終於找到我的解悶方法
最近才發現 上健身房是我舒緩心情的地方
以前只是為了健身瘦身 當然現在也不例外
朋友會問我用什麼方法解悶 可能是我太理智了
用吃的會肥 沒本錢買東西 也不會打人 摔東西要整理
向朋友哭訴也一定會邊吃喝東西 看電視聽音樂也只是暫時麻痺
有試過以上幾項 皆沒有效果
直到最近某一次帶著悶悶的心情去運動2小時...全身舒暢
不可思議 應該是說運動後 體內的氧會增加吧
悶悶的就是缺氧 健康又有氧 真是一舉兩得
以前只是為了健身瘦身 當然現在也不例外
朋友會問我用什麼方法解悶 可能是我太理智了
用吃的會肥 沒本錢買東西 也不會打人 摔東西要整理
向朋友哭訴也一定會邊吃喝東西 看電視聽音樂也只是暫時麻痺
有試過以上幾項 皆沒有效果
直到最近某一次帶著悶悶的心情去運動2小時...全身舒暢
不可思議 應該是說運動後 體內的氧會增加吧
悶悶的就是缺氧 健康又有氧 真是一舉兩得
所以快逼自己運動啊!!!