2008-08-12 01:25:52annikamama
看見自己
最近的我,格外的平靜,格外的有能量,面對孩子的時候愛特別充足!
可能回台灣有去充電有差別!
也可能回台灣的支援比較多,心也放的比較開!
*******************************
這陣子我也發現...
我的自信心增強了很多很多
從前進到一個教室裡面,我一定都是選擇最角落最後面的位置坐.
這幾次上課,我發現我選的位置,幾乎都是在面對主講者的右前方.
也就是幾乎都是坐在右邊的第二排.
雖然勇氣還沒長到坐第一排,
至少跟以前的我比起來...進步多了!
對自己有信心多了,不再是害怕害羞的"學生"
學生時代的我是很封建的,很沒有自信的!
因為我是前段班的最後一名!
常常在走廊上罰站背書,在下課後到老師辦公室罰站,被打最多下的也是我!
在國中同學面前始終抬不起頭來...
從前的那個時代...
成績似乎就是一切!
壞學生和成績也畫上等號
所以....那份自悲是我想擺脫的!
*********************************
理書要我們練習~"看見"自己心中的光
他的新書"做孩子心中的小太陽"
小太陽,是什麼?
小太陽,在哪裡?
有空問問你的孩子,
今天你在什麼時候感覺到愛?
你今天(現在)心理的小太陽,是什麼顏色的?
理書說:當覺知道光,光就成為主體!
*********************************
最近我常常練習"看見"
看見自己的需求
看見自己的愛
也常常告訴我自己內在的孩子
我愛你(我愛我自己)
我愛你的害怕
我愛你的憂傷
我愛你的忌妒
當情緒來的時候,我用光去招待他們,他們滿足了就離開了!
情緒像是來來去去的客人,不好的情緒不會在我身上停留太久,甚至住下來!
如此我的心...常常是有光的!是明亮的!
這樣一來
看見孩子的需求和愛就更加容易了!
這樣講似乎很玄...不容易懂
我另外po幾篇務實篇...
可能回台灣有去充電有差別!
也可能回台灣的支援比較多,心也放的比較開!
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這陣子我也發現...
我的自信心增強了很多很多
從前進到一個教室裡面,我一定都是選擇最角落最後面的位置坐.
這幾次上課,我發現我選的位置,幾乎都是在面對主講者的右前方.
也就是幾乎都是坐在右邊的第二排.
雖然勇氣還沒長到坐第一排,
至少跟以前的我比起來...進步多了!
對自己有信心多了,不再是害怕害羞的"學生"
學生時代的我是很封建的,很沒有自信的!
因為我是前段班的最後一名!
常常在走廊上罰站背書,在下課後到老師辦公室罰站,被打最多下的也是我!
在國中同學面前始終抬不起頭來...
從前的那個時代...
成績似乎就是一切!
壞學生和成績也畫上等號
所以....那份自悲是我想擺脫的!
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理書要我們練習~"看見"自己心中的光
他的新書"做孩子心中的小太陽"
小太陽,是什麼?
小太陽,在哪裡?
有空問問你的孩子,
今天你在什麼時候感覺到愛?
你今天(現在)心理的小太陽,是什麼顏色的?
理書說:當覺知道光,光就成為主體!
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最近我常常練習"看見"
看見自己的需求
看見自己的愛
也常常告訴我自己內在的孩子
我愛你(我愛我自己)
我愛你的害怕
我愛你的憂傷
我愛你的忌妒
當情緒來的時候,我用光去招待他們,他們滿足了就離開了!
情緒像是來來去去的客人,不好的情緒不會在我身上停留太久,甚至住下來!
如此我的心...常常是有光的!是明亮的!
這樣一來
看見孩子的需求和愛就更加容易了!
這樣講似乎很玄...不容易懂
我另外po幾篇務實篇...