關聖帝君慈示的「怨憎」：

怨憎相會苦特殊   冤家夫婦最痛苦

雙方專找不是處   朝暮吵鬧動文武

「想刮別人的鬍子，先把自己的刮乾淨！」有趣的廣告詞，也說中了人性的癥結點；大多數的人經常在心中拔河，因為心中善與惡的比賽尚沒有停止的時候；當惡意挑起時，得趕緊將此意念用以善念移除，若是能常用此法，一日日、一月月、一年年的，不停的重複著新增與移除的重複工法；直到某一天，你會發現，心中充滿的只有善意；若願意也持續堅持，想像心中只充滿快樂那般的自在，便興奮不已；因為沒有煩惱，也就沒有八苦，當下即是天堂，當下菩提顯現。

或許我們時時刻刻處在五光十色的污染中，很難確定我們的心是否可以保持潔白無染；但我們可能沒有想過，我們的心本來是清淨潔白的赤子之心；當心本自潔淨，便已點起心燈，不須外在的裝飾，不須過多的奢華；一切本自具足的心燈，早已照亮所有黑暗的角落了。

貪嗔癡這煩惱的毒根，讓我們的心產生分別對待，希望所有的事都照著自己的想法，希望你可以在我需要的時候出現，當然，也要在我不需要的時候離開；若是人人都如此的自私、沒有同理心，就無法以平等心來對待他人，這世界大概也看不見平靜祥和，所以更無法如你所願的。

俗語說，『十年修得同船渡，百年修得共枕眠』，不管是幾年，夫妻不就是已經在前幾世，為了共同修行而結下這緣份，怎麼這麼容易就被破壞了。這前幾世，為了這世的相聚花了這麼久的時間認出了彼此，為何還為了一己之貪嗔癡，來浪費時間、來埋怨對方，甚至於拳腳相向而又再繼續造惡緣呢？個人覺得真是可惜又很浪費時間，人生已經浪費三分之一的時間，在尋覓著相配的另一半，卻又浪費三分之一的時間花在爭吵埋怨中，然後不會又浪費剩下三分之一的時間，徒留後悔怨恨中吧 ! 這一生都在後悔中度過，沒有時間花在修行上，又如何才能成佛呢？

此時的調味料，我們用麥芽糖來調味，有點甜又不會太甜，有時覺得黏，但融化彼此後又不覺得很黏；不像砂糖般的死甜，覺得甜的沒有負擔但又有甜的滋味，這麥芽糖就是彼此的互相體諒，想要為對方的好，也就是愛對方的心；人因相愛而在一起，也應該為了了解而體諒，不知道你是否也有此想法！