還記得金庸筆下的獨孤求敗嗎﹖管他怎麼厲害，其實也只是依賴跟人家較量而生存的可憐蟲罷了。

一生人中，總免不了跟別人「比較」：甫出生，護士把你拋進媽媽懷裡便說：「這個嬰兒重五磅十，『比較』瘦弱。」就因為這句話，你便進了氧氣箱；一年後，親愛的媽媽又拿你跟同座小孩的學行歲數作個滿有組織的比較分析，甚至比AC Nielsen做的還要精準；上學的時候，敬愛的老師總愛拿你跟同班同學的分數來個比併。漸漸地，我們習慣生活在「比較」中。沒有比較，我們失去前進的動力，甚至迷失了方向。

活在充滿比較的社會裡，自己也不禁受了熏陶，不知不覺地什麼也跟別人比併起來。求學時，心底裡暗暗跟自己旗鼓相當的「假想敵」比；工作時也曾悄悄與同事一較業績的高下；就連談戀愛也誓要跟男友的舊情人分個高低。可惜，這些較量賽都沒有必勝的法則，就算你真的耗盡心力，也不一定有對手一半的成績。嬴了，當然滿心歡喜；但給比下去時，卻足教人傷心洩氣。天生我才必有用，說的也是七三的比數（七成天資跟三成努力）。畢竟，無論你後天怎麼補拙，只要你先天不足，終究也會落於人後的。聽起來好像有點洩氣，可我們不得不承認，這是個確確切切的事實。

自從學習瑜珈後，我學會了「比較」的真正意義。原來，如果我們老是想著要跟別人比較，心靈就不能真正的放鬆下來；做不到心如止水，做起事情來自然事倍功半了。記得初學瑜珈時，我只顧緊盯著別人，留意別人的一舉一動，生怕落於人後。結果，每次單腳獨立的動作總做不好，不消一會兒便摔倒。有一次，導師留意到我這陋習，她請我把雜念放在一旁，專心致志去觀照自己。果然，我第一次嘗到了真正勝利的滋味。原來，贏了過去的自己，比勝過現在的別人更清脆利落。

自己跟自己比賽，可說是世間上最講求公平和最不白費心機的對決。跟自己比較的時候，背景跟環境都成了不變的因素，剩下來的變因就是後天的努力，也就間接造就了平等的對決。下一次，當你又按捺不住，想找位假想敵時，別忘了看看自己，讓自己成為那位最佳的對決者。


(written by 阿然 on December 8, 2006)

p.s. 獨孤求敗，這名字雖則有型；但，「獨孤求己」，不是更有款嗎﹖