迷迭香Rosemary (ローズマリー)

<拉丁學名：Rosmarinus officinalis>

經常被說是神經系統最佳的補品，

不論是心靈上還是身體上，對我們人體來說都是很好的一種香草植物，

上回標題提到了迷迭香是象徵愛情和忠貞的友誼，

並且保留了最美好的回憶，

這是因為迷迭香能夠給予信心，讓人能夠有勇氣地面對最真實的感情，

並且具有刺激神經、強健頭腦和記憶力，使人不忘當初最美的回憶，

這是忠誠、忠貞之象徵，在義大利也用作緬懷敬仰之用；


除此之外，迷迭香能鎮靜安撫焦躁和憂鬱情緒，

並能提振精神、提高專注力，使頭腦清晰，減少嗜睡和暈眩感。

迷迭香同時也利於我們人體的呼吸系統，

改善感冒、咳嗽、支氣管炎、氣喘還有祛痰等症狀，

並能強化消化道和肝膽功能，促進消化、除脹氣、降低膽固醇。

迷迭香也能殺菌、抗病毒，

還能抵抗真菌、抗氧化和消炎，

並能強化心臟功能和提高血壓，促進血液循環，改善手腳冰冷；


對於泌尿系統亦能利尿，溶解結石，並改善痛風所造成的疼痛，

另外，若是運動過度或是肌肉緊繃、痠痛，

迷迭香能舒緩疼痛和鬆弛緊繃的肌肉。


對於女性來說，迷迭香也能舒緩經期不適，具有活血通經之效。

除了這些功效，擁有”匈牙利皇后水”之稱的迷迭香自然少不了”美容”的功效拉~~

因為會促進人體循環系統的功能，

而能改善惱人的水腫和靜脈曲張，

對於肌膚有保濕、緊實、收斂和回春之效，還能改善橘皮組織呢!

還有我們是否曾看見市面上一些洗髮精也有加入”迷迭香”呢?

這正是迷迭香對於刺激和滋補頭皮有一定的功效，

能調理油性頭皮、去頭皮屑、止癢，

並預防白髮、脫髮和刺激毛髮再生等。