個性害羞　缺乏應對能力，無法自然和人交談，

煩惱沒有知心的對象，害怕發生困難時不知找誰幫忙？

深受這種困擾的人，常會羨幕別人為什麼吃的開，自己為什麼沒辦法跟他們一樣，

可以從容自己交際應酬，不管是什麼原因造成，主要是對自己缺乏信心，

不懂得幽默或溝通技巧，擔心說出的話會得罪別人，因而畏畏縮縮不敢接觸，

解決這個困難很簡單，首先自我坦白，大單說出自己的看法，

如果太顧忌別人的感受，只會讓自己失去自主性，沒有什麼比誠懇讓人放心，

和人交往更是讓我們表細川誠懇真實的態度，就算不擅言詞表達，

當別人感受到這份誠意，都會很樂意和我們交往下去，交友不必花言巧語，

多一點真心，多一點關心，多一點誠心，這樣子更多人想跟你交朋友了！！