https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E7%81%AB%E8%BB%8A%E4%BE%BF%E7%95%B6%E5%88%A5%E6%83%B9%E4%BA%BA%E5%8E%AD-%E6%90%AD%E6%97%
截止日期：2026/12/31，共有28/18,000個光顧 目的：感受被禁錮者，追難度高業績壓力
https://www.google.com/amp/s/news.pts.org.tw/article/730040/amp
https://tw.news.yahoo.com/%E6%97%A5%E8%AD%A6%E8%A6%96%E5%BB%B3%E7%9B%AF%E4%B8%8A%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%BA%BA-%E5%8F%B0%E4%BA%
這些問題都關乎提升自己的生活質量和人際關係，讓我們逐一討論每一點： 1. 改掉什麼壞習慣