2009-08-19 23:08:28十十
冥想 (Meditation)
冥想練習開始了將近一個星期，本想繼續下去，但昨晚的經歷，令我很害怕。回復意識的一剎，我感到背部一陣灸熱，全身也在冒汗。我不清楚自己是睡著了，然後從惡夢中驚醒過來？或是自以為被隱沒了的記憶，因為冥想而再次被釋放出來？
我清楚知道獨自冥想對初學者的潛在危機，或許我不該再私自練習下去。
我不想為了放下而令自己背負更多。
我應該再作嘗試嗎？
冥想練習開始了將近一個星期，本想繼續下去，但昨晚的經歷，令我很害怕。回復意識的一剎，我感到背部一陣灸熱，全身也在冒汗。我不清楚自己是睡著了，然後從惡夢中驚醒過來？或是自以為被隱沒了的記憶，因為冥想而再次被釋放出來？
我清楚知道獨自冥想對初學者的潛在危機，或許我不該再私自練習下去。
我不想為了放下而令自己背負更多。
我應該再作嘗試嗎？