2010-09-23 22:08:13Angelina
游泳第四課~
每天真的都懷抱著期待的心情,
等待著上游泳課,
因為著實太有趣了!
今天我還發現,
每次上課, 旁邊好多人都忍不住停下來"觀賞",
今天竟連一旁救生員都跟我說"你們真的太好笑啦!"
話說今天上的是將昨天自由式的“滑手“,
再仔細練過, 一一修正.
但今天因為要把淺水區讓給另外一個兒童班,
教練於是帶我們進入較深的水區,
但因為進入深水區,我們這些初學者都極恐懼,
教練於是教我們進行“彈跳“的動作.
彈跳就是將身體潛入水中,同時將雙手高高舉起,
接著雙腳瞪地 雙手往下畫,
身體於是自然彈出水面, 順道換口氣,
然後不斷重複練著這個動作往前進,
直到岸邊或抓得住東西的地方.
這聽似簡單的動作,
一開始我竟然一整個不協調,
身體往下 雙手也自然往下,
人整個無法彈跳 更別說換氣,
著實因為自己不協調的動作, 再一旁笑了好久,
班上其他年紀大的人都順利學會了,
教練對著我跟另一個年輕的學員說,
"你們兩個年輕人 是怎樣?"....
後來抓到訣竅之後,
嘿嘿 我又是一條活龍了~~
當我們很認真練習彈跳時,
一旁救生員都笑翻啦..
有的人雙手變成像是拜拜的畫著圈,
有的是根本沒潛下去 也根本彈不上來,
像是在水面上 一整個很忙錄的人...
有時候人整個潛入水中,
唯一只有高舉的雙手露出水面,
感覺像是在求救般...
但不知為何 還是對深水區有很深的恐懼,
當教練要我們將滑手帶入漂浮打水,
一開始還算順利,
但當我游到深水區 看到地板很遠的時候,
一整個就慌亂了起來...
突然很想站立, 於是更糟,
在水中變得慌亂,不小心嗆了一口氣...
跳出水面時 咳得太大聲,
教練 緊張的回頭看我,
差點就飛奔過來...
什麼時候才能有國手教練游水的自在感呢?
等待著上游泳課,
因為著實太有趣了!
今天我還發現,
每次上課, 旁邊好多人都忍不住停下來"觀賞",
今天竟連一旁救生員都跟我說"你們真的太好笑啦!"
話說今天上的是將昨天自由式的“滑手“,
再仔細練過, 一一修正.
但今天因為要把淺水區讓給另外一個兒童班,
教練於是帶我們進入較深的水區,
但因為進入深水區,我們這些初學者都極恐懼,
教練於是教我們進行“彈跳“的動作.
彈跳就是將身體潛入水中,同時將雙手高高舉起,
接著雙腳瞪地 雙手往下畫,
身體於是自然彈出水面, 順道換口氣,
然後不斷重複練著這個動作往前進,
直到岸邊或抓得住東西的地方.
這聽似簡單的動作,
一開始我竟然一整個不協調,
身體往下 雙手也自然往下,
人整個無法彈跳 更別說換氣,
著實因為自己不協調的動作, 再一旁笑了好久,
班上其他年紀大的人都順利學會了,
教練對著我跟另一個年輕的學員說,
"你們兩個年輕人 是怎樣?"....
後來抓到訣竅之後,
嘿嘿 我又是一條活龍了~~
當我們很認真練習彈跳時,
一旁救生員都笑翻啦..
有的人雙手變成像是拜拜的畫著圈,
有的是根本沒潛下去 也根本彈不上來,
像是在水面上 一整個很忙錄的人...
有時候人整個潛入水中,
唯一只有高舉的雙手露出水面,
感覺像是在求救般...
但不知為何 還是對深水區有很深的恐懼,
當教練要我們將滑手帶入漂浮打水,
一開始還算順利,
但當我游到深水區 看到地板很遠的時候,
一整個就慌亂了起來...
突然很想站立, 於是更糟,
在水中變得慌亂,不小心嗆了一口氣...
跳出水面時 咳得太大聲,
教練 緊張的回頭看我,
差點就飛奔過來...
什麼時候才能有國手教練游水的自在感呢?