其實女性進入職場，只要觀念、態度、想法做些調整，他可以找到工作和生活的平衡，男女互動模式…等。本次研習覺得提供很多知識性的東西，雖然這些東西非常實用但在網路發達、知識爆炸，這樣的知識較容易取得。而我個人覺得如果在課前加上一些互動式的、態度面的內容，拉近彼此距離必能增加分享的質與量，讓研習的收穫更勝一籌。

節錄個人收穫
§生活中很多時候，我們都覺得別人應該怎樣…怎樣…，但我們常忽略─我們的〝本來〞和別人的〝本來〞

〝本來〞就不一樣，為何去要求大家想法都要和你一樣呢？

§上班(不斷的投入與付出)的成就，取決於下班的學習、進修(隨時充電與休息)，這兩個時間一樣重要。所以我們要善加規劃時間管理─設定優先順序
1.這件事做與不做
2.要做是自己做或是別人做
3.以什麼方式完成他

§美夢成真
1.做與現在不一樣的事情，這是很重要的。如果我們還做跟以前一樣的事情，未來怎麼會有不同呢？
2.升級力(下一階段做什麼，就培養什麼)