冷氣團正強, 早上來不及在家吃早餐, 泡好一大杯沖泡飲帶上車, 一路順暢開車回到家和媽媽聊天, 中午和二哥, 阿月, 大朋
由於前兩次去北海道都是跟團，所以今年暑假決定要去北海道時就想好這次要自助。這次的目的地是要去道東，由於不想從新千歲機場開六
稱讚的話，聽聽就好，謹防自己得意忘形。 好聽的話，忘好忘滿，小心其他未盡之責。 沒講的話，多思多證，檢驗其身無過即止。 講
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞林禹辰_001 ▼給阿文‥001 2008.07.15.二 11:02:00 △給禹辰—001 2008.07.
最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時，86.8KG 得分率：-6分